小儿厌食别强迫

孩子不吃饭的原因很多，家长应该先找到原因，对于小儿厌食别强迫！

       作为家长看到小儿厌食都非常的着急，在家里心里，只有好好吃饭才能长大个，只有好好吃饭才能身体健康，的确，宝贝的饮食决定着孩子的健康，但如果你的喂养方式出现了问题，小孩子出现厌食是很正常的，当小孩子出现厌食的情况时，作为家长不要只想着去强迫孩子进食，而是要自我检讨一下是不是自己的喂养方式出现了问题，在调整过方式之后再看一看效果。

       对于厌食的孩子应该忌口，杜绝任何零食，爱吃零食的孩子几乎都不愿意吃饭，吃零食就已经吃饱了，还有肚子吃饭吗？除了零食之外饮料也不行。现在的家长都溺爱孩子，孩子们喜欢吃的东西都会大包的买回家，可是这些垃圾食品对于宝贝的健康是有伤害的你了解吗？其次孩子厌食你要引导孩子多运动，运动可以使食物尽快的消化，当孩子感觉到饥饿的时候自然就想吃饭了，哪一个孩子都不傻，饿了自然知道吃饭。要想让孩子好好吃饭一定要养成一个良好的用餐习惯，首先不能跑着追着吃饭，老实的坐在餐桌前细细嚼慢慢咽，吃饭时不能玩也不能说话，当然不能孩子想啥时候吃就啥时候吃，饭做好了就必须吃，家长掌握一下孩子平时吃饭的正常时间，比如早7点半，中午11点半，下午4点，两餐之间只能吃水果或者酸奶，其他食物不要吃，这样到点孩子自然会饿，如果孩子想几点吃就几点吃，这样饮食规律就打乱了，自然会造成厌食的情况。孩子厌食也可能是因为脾胃虚弱造成的，家长可以带着宝贝看一看中医，请中医进行一下调理，吃一点小中药，切记随便吃西药，西药对于孩子的副作用是非常大的。孩子的脾胃没有问题、喂养没有问题是不可能出现厌食的，小孩子都是喜欢吃的，你要记住吃东西可是孩子们最大的爱好。其实有时候孩子不爱吃饭，也可能是因为挑食，妈妈做的饭菜孩子不喜欢，那么就会拒绝进食，为什么家长不考虑一下调整烹饪技术呢？学习一下烹饪技巧，让宝宝的辅食更加的美味，更加的有食欲，孩子自然而然的就会爱上吃饭。

       以上就是关于小儿厌食别强迫这个内容我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。

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