常饮酒者要当心自己的肠胃

在人体最大中转站就是肠胃，肠胃对于人体它是扮演着很重要的一个角色。它不仅是重要的消化器官，还是人体营养吸收中心。随着大部分人群，忽略了它的健康，这几年肠胃病的发病率也随之高涨。

　 其实这些疾病都是可以预防的，在生活中当你出现腹胀等症状的时候，你一定不要轻视，因为这些都能引起肠胃疾病，不要等到病情严重的时候才引起关注，那已经是亡羊补牢为时已晚。一些小症状，其实已经是给肠胃疾病发出信号灯。如果当你出现胃部不适的时候，可选用一些药物来调理，时刻关注自己的肠胃问题。

　 在饭局上，很多人就容易贪杯，每天像“车轱辘”似的在饭局上面，我相信你的肠胃肯定没有少跟你闹脾气。 有数据显示，酒精能刺激食道粘膜出血，出现胃部水肿，形成食管炎；它也会损坏到胃部粘膜，引起胃溃疡和慢性胃炎等病症。因此这一类人应该更加注意自己的胃部问题。

　 上班族。上班族工作量，运动量少，饮食的不规律这些都给肠胃造成了很大危害。这也是为什么肠胃炎在上班族中高发的一个重要原因。

　 出差族。出差就会出现一个时间上的调整，每天的工作量也是较大，相对之下休息时间也大大的减少了。在外地的舟车劳顿，再加之饮食不当也会出现胃部不适，这一人群，建议大家在生活中一定要保证足够的休息时间。

　 开车族。开车族每天总是在一个特定的小空间里面，因为汽车的普及，汽车逐步成了一个代步工具。运动也被大家所遗忘，长期处于吃完饭就坐着开车，这样很容易引起肠胃消化不良。

　 老年人。随着年龄的增长，老人的肠胃功能也会大幅度的减弱。老人在进食中一定要注意食物不能吃的太饱，不能吃的过于油腻，以免导致消化系统的不消化，使其在肠胃里滞留，增加心脏负担，更有甚者会出现心绞痛等症状。对于这一特殊的人群，我们更应该引起广泛的关注。

　 对于那些惯性的肠胃病患者，建议家中自备肠胃药，在生活中也一定有好的生活习惯。