咖啡的出现引起了很多人的宠爱，已经成为了年轻人最喜欢的饮品之一，而且还有传言说，女性多喝咖啡，还能够变美，这到底是不是真的呢？
是一种能够消除困倦的物质，但其功效并不止如此，根据研究结果，它还有促进大脑活性化的功效。喝咖啡能够促进大脑记忆力上升，通过的摄取能够抑制腺苷的生成，并同时生成促进大脑活性化的多巴胺，让大脑更加活跃。
并不只对大脑起作用，根据研究显示，它还有促进新陈代谢、促进脂肪燃烧的效果，可以说是女性的伙伴。还能提高肌肉运动效率，因此也适用于运动员，根据研究显示，摄取以后肌肉运动效率比摄取前提高了12%。另外，还有预防阿尔茨海默病和帕金森病的功效。
咖啡中不但含有矿物质和维生素，还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂，据称，在北美通过蔬菜和水果摄入的抗氧化剂含量远远不如从咖啡中摄取的量，由此可见，女性多喝一些咖啡对于抗衰老更有帮助。
长期坐在电脑面前的女性们，不妨在午后来一杯咖啡吧，既能提神又能养颜，一举两得。
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