简要内容：最新研究发现，一觉后，人们更容易记住那些带有效应的事情。这或许能在一定程度上解释，烦恼的事为何在睡完一觉后仍难忘掉。
来自哈佛医学院的杰茜卡?D放宥鞑┦苛斓剂苏庀钛芯俊Ｑ芯空呓斡氩馐缘?8名大学生分为三组：第一组在早上看相关图片，12小时后接受记忆测试；第二组在晚上看，睡12小时后接受记忆测试；第三组早晚都看，看后30分钟内完成记忆测试。在分析他们的记忆测试结果后，研究人员发现，睡眠易使人们记住一些带有意义的坏事。
试验表明，睡眠有助于加强对带有感彩的事物的记忆。那些全天清醒的受试者，大部分都忘了整个事件，对事件的记忆率为44%，而12小时后，事件的记忆率提高至68%。
佩恩表示，睡眠是个很复杂的过程，可以说它实际上是一项在晚间进行的工作，决定了哪些记忆值得保留而哪些应该被抛弃。
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