一日之计在于晨，良好的早餐可以使一天有个好的开始，不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不...【详情】

随着生活条件的改善，目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数瘦人却发现自己还是没有达到理想的体...【详情】

很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外，还要作全身的运动，...【详情】

许多人都怀疑自己肾虚，但是又苦于没有解决的方法。肾虚，作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、...【详情】

中医有云：女子二七天癸至。从十四岁左右开始，女子每月都会出现月经的状况，直至更年期结束，月经才会完全消失。经期伴随女性大半生的时间，一旦身体出现问题，...【详情】

对于朝九晚五的上班族来说，精油按摩不但能舒缓平日工作的疲惫，还能够预防一些常规职业病。在按摩之前，在身体部位涂些精油可使皮肤润滑，起到滋养皮肤的作用。...【详情】

想要凹凸有致，想要在炎热的夏季穿漂亮的衣服，那么，就要付出一定的代价。如果你还没有下定决心减肥，如果你只是嘴皮上说说，那么，即使有全世界最快最有效的减...【详情】

一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙，很多人已经对这些生活小细节习以为常，但其实，这些症状都是气血亏的表现。人们常形...【详情】

头发能出色地表现人们的气息和自我形象，谁都希望自己的头发亮丽动人，为了追求更亮丽动人的头发，人们总是花很多的时间和金钱在洗发、护发上，以显示个人的独特...【详情】

黄褐斑、色素斑、青春痘、黑痣，这些都是爱美女人最头痛的装饰，为了自己的形象必须不断的涂抹化妆品来遮掩，以呈现柔嫩靓丽的肌肤，也有很多女性会采取药物治疗...【详情】

常坐电脑前，或者经常保持同一姿势的人往往容易出现颈椎问题。最新调查显示，由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职...【详情】

中医经络学说是知道按摩的中药理论基础。现代我们所说的反射区，其内往往包括许多经络和腧穴，通过刺激这些反射区，就可以达到防病健身的目的。下面将向您介绍五...【详情】

脂肪肝，常见于肥胖人群和饮酒过量、过多者，还有一部分是很少锻炼的人群也容易患上脂肪肝，糖尿病引发的脂肪肝也是一种主要病因。脂肪性肝病正严重威胁国人的健...【详情】

皮肤突然出现了黄褐斑?乳房出现肿块?本来温和的脾气突然大了很多?其实。这些情况几乎都是机体生理机能的调控者—内分泌在作怪，尤其是寒气逼人的冬季，人体的新...【详情】

治妇科病最常用的7种养生中药。女人天生爱美，然而受妇科病的困扰，严重了影响了美丽与健康。这是因为妇科病不仅损害身体健康，还会影响容颜，使脸上长痘痘、肌...【详情】

睡眠是人体进行自我修复的重要时期。通过睡眠，人体不仅能恢复最佳的状态，一些重要的生理激素也会在睡眠中释放。因此，合理的睡眠是身体健康的保障。一些人由于...【详情】

随着年龄的增加，很多人会出现脱发问题，这本是一种很正常的事情，但近年来，越来越多的年轻群体也出现严重的脱发问题。除了日常的工作压力之外，可能是和心脏健...【详情】

拥有完美肤质是所有女性的梦想，于是女性在保养品上花费了大量的金钱。其实，想要肌肤青春靓丽，并不需要那些繁琐的步骤哦。下面就向您介绍简单方便又省钱的中药...【详情】

抑郁症是一种比较常见的心理疾病，多数人却认为自已是心情不好或者是压力太大，并没有采用中医或者西医治疗。其实，经常出现情感起伏且持续时间较长时，就应该引...【详情】

针灸减肥，主要是通过针灸人体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，尤其不能通过手术或药物急速减重的人更适合通过这种方式来减肥。针灸减肥的原理是针刺后能够...【详情】

最近天气反复，加上工作压力大、经常熬夜，很容易导致各种上火症状。上火也不是什么大疾病，面对工作压力，很多人就选择了日常家庭护理的方式祛火。专家指出，如...【详情】

眼下，正是百花争相开放的时节，各种花争奇斗艳，吸引着路人驻足欣赏。但是你知道吗?很多花不但值得观赏，还具有很多药物价值呢。比如，桂花可用于咳嗽、痰结、...【详情】

在中医各种手段检查中，望诊往往是医生最先采用的检查方法，而在诸多望诊方法中，望面部的颜色是最为直观的检查方法。医生通过观察患者面部的不同颜色来判断病人...【详情】

成片的红斑?密集或疏散的小丘疹?肉眼难见的水疱?宝宝得了湿疹了!是皮肤病?还是捂得太热了?新妈妈莫慌，仔细看清楚是什么症状，切莫头脑发热就抹药膏或者减衣服。...【详情】

从大街小巷林立的美发店不难看出，头发是人们良好形象不可缺少的因素。许多女性都希望自己拥有浓密的秀发，而一些男性也深深为秃顶困扰。临床上，脱发的问题并不...【详情】