骨质疏松的人千万不要过多的摄入钙，近年来由于广告的宣传，老年人补钙成了防治骨质疏松的重要手段。但国内外许多新研究对补钙治疗骨质疏松的疗效提出了质疑，结...【详情】

胡萝卜含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，淡化面...【详情】

茶叶中含有各种维生素，其中维生素C的含量很多。众所周知,维生素c有着很好的美白效果。所以想要美白，改善压皮肤，那就开始喝茶口巴。并且市面上可供选择的散装...【详情】

随着岁月的流逝，女性的肤质也会逐渐变坏，为了留住青春和美丽，女人保养皮肤的方法为许多人所追求。而黄褐斑作为女性皮肤病中比较常见的一种，往往是由于女性没...【详情】

都说人靠衣装，美靠亮莊。亮莊是一个洗发水的品牌，可见碎玉女性来说，头发的健康又是一大美丽的关键。脱发对于女性来说是一件比较影响美观的事情，即做不了美美...【详情】

香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水...【详情】

流泪是人体正常生理现象，但是如果眼泪过多或者过少就提示病变的存在。那么眼睛总流泪是什么原因?下面一起来了解下眼睛总流泪的原因。...【详情】

在激情过后很多女性都会害怕怀孕，因此很多人都会选择计算排卵期来进行避孕，虽然这是一个不错且廉价的选择，但是很多女性都低估了精子在女性体内成活率，那么精...【详情】

吃豆腐要小心，乱吃会致多种疾病：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%...【详情】

网购食品需注意的五点保安全：随着网络购物方式的日渐主流化，越来越多的年轻上网群体会选择这种便捷的方式，“动动手指”购买包括小吃零食、婴幼儿奶粉、乳制品...【详情】

经常吃素对身体来说真的健康吗？很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住...【详情】

专家为您解析健康吃素饮食计：导语： 很多人热衷于吃素，觉得吃素可以让身体少疾病，而且又不容易发胖。适当的吃素其实是对身体有好处的，但是吃素也要讲究健康...【详情】

戒酒食品效果有限，浓茶和醋是无效的：专家告诉记者，其实这些方法只能在一定程度上缓解人们的醉酒症状，另外，由于醉酒与酒精中毒难以区分，建议醉酒后宜就近就...【详情】

揭秘考前吃素提高智商的说法不靠谱：随着高考的又一次临近，素食又一次被关注，近日，不少“素食提升智商 高考吃素保持头脑清晰”的帖子被众多考生家长所关注，...【详情】

日常生活补钙时你常犯的错误：日常生活中补钙很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨...【详情】

当心这二十种食物会把你的身体吃垮：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟...【详情】

喝牛奶须知，这样喝牛奶毁容又伤身：牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收...【详情】

杨梅泡出了小虫吃了没害的说法靠谱吗？导语：“杨梅有小肉虫，拿盐水泡上半小时就能看到它们白色的身体。”有网友将杨梅中爬出小虫的照片放在微博上，立刻成为大...【详情】

饱和脂肪背黑锅，碳水化合物最伤心：喜欢吃肥肉、冰淇淋、奶油等“高饱和脂肪酸”的食物吗?“高饱和脂肪酸”长期被视为是诱发心脏病、肥胖等疾病的祸源，但是根...【详情】

褐色面包并不等于全麦面包，购买全麦面包最好看清标识。全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、...【详情】

对放心蔬菜的几个认识误区：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

你知道吗，县域吃多了有损健康：咸鱼，味咸而香，烹饪美食时，小小几块便令菜肴“蓬筚生辉”，而且保存时间长，是粤地餐台的常客之一。近几年，随着客家菜、潮州...【详情】

揭秘咖啡虽好缺伤骨，不可多喝哦。你所吃的食物对你是否能所获得强健骨骼的营养起着至关重要的作用。然而，有些食物是会让骨骼丢失矿物质，甚至妨碍骨头的再生能...【详情】

揭秘：吃鱼现杀现吃存在健康隐患：俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼...【详情】

揭秘现代人的饮食误区：如今，随着生活水平的提高，不少都市人吃得越来越讲究，但如何吃得合理，却知之甚少，由此引发了一些饮食误区。如果饮食得法，既可健身(...【详情】