对于科学减肥的最好方法的认知，大部分人都比较零散，而零散的认知也会让她们在选购减肥产品或者是选择减肥方法的时候出现很多误区，对此，国内减肥专家表示，最...【详情】

日常生活中关于饮食的八大错事：下面一起来看看吧。...【详情】

膳食纤维不是越粗越好，口感粗未必含量就高：说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，这些富含菜筋、口感比较粗糙的食物。...【详情】

专家提醒！脾胃虚慎服龟苓膏：如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和...【详情】

专家提醒！人近老年在饮食方面应挑着吃：下面和小编一起来看看是怎么个挑法吧。...【详情】

年关将至香肠开始吃香，医生提醒香肠不宜多吃：下面就和小编来了解一下吧。...【详情】

你知道吗？垃圾食品竟能偷走记忆。吃高脂肪加工食物的危害已经被多项研究证实，美国加州大学圣地亚哥医学院新研究证实：加工食品里的反式脂肪会严重损害记忆。...【详情】

警惕！每天一根香肠会使你患癌几率增两成：香肠是超市里常见的肉类加工食品，它香浓的味道让很多人无法拒绝。但据英国《每日邮报》4月1日报道，每天进食加工肉类...【详情】

揭秘日常生活中那还视频越漂亮危害越大：有些食物看起来很漂亮，很诱人，但是，漂亮的外表里面却隐藏着许多不为人知的秘密，这些秘密时刻威胁着你的健康。认清这...【详情】

关于补充维生素的五个误区介绍：一般说来，水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速从小便中排出，所以不容易引起中毒，但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组...【详情】

揭秘常见的五种美食竟暗藏杀机：诱人的美食总是让人垂涎欲滴，但很多的食物虽美味却会危害我们的健康，如水煮鱼太过辛辣，吃多了有可能诱发溃疡，骨汤拉面易诱发...【详情】

避免减肥的五个误区，让你做健康瘦美人：如何饮食减肥最健康?避免5种饮食减肥误区做个瘦美人。下面一起来看看。...【详情】

降血糖：酸也不宜敞开吃：人人都知道糖是糖尿病的罪魁祸首，所以糖友们一见到跟“糖”字沾边的东西就望而却步。而遇到其他的食物，比如酸味的，就不会那么严格了...【详情】

减肥之人须知！减肥不吃饭，小心胃病。爱美的女孩儿常把减肥挂在嘴上，为了达到体形苗条纤细，女孩儿们无所不用，只吃水果，长期服用通便药、减肥药……长春中医...【详情】

饮食须知！吃盐过多会很伤健康：不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌，食盐过多的人容易造成皮肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。...【详情】

警惕！饭后八种坏习惯会谋杀你的健康：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你...【详情】

日常生活中关于豆制品的常见误区：大豆制品，也就是老百姓常说的豆制品，因其独特的营养价值受到了众多营养专家的推荐。《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入30...【详情】

吃素食能刮肠降脂，靠谱吗？饮食吃素，以排除体内油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。并且列举出一些可以降脂刮肠的素食，如：番薯、银耳、芹菜、红枣、山...【详情】

吃醋能美容？和酱油变黑的说法对不对：“还吃酱油啊，你不怕黑啊!”我炒肉丝放酱油时，遭到朋友制止。能不吃酱油就别吃，最好是经常吃醋。吃酱油对皮肤不好，吃...【详情】

日常生活中被神话了的饮食禁忌：下面和小编一起来了解一下吧。...【详情】

关于补钙饮食，千万别陷入误区：奇怪!我常喝大骨汤、牛奶，怎么还会骨本不足?相信这是许多民众常有的疑惑。事实上，对于骨骼保健概念，民众普遍仍存在许多迷思，...【详情】

警惕！阿胶蜜枣吃多当心甜蜜难消化：下面和小编一起来了解一下吧。...【详情】

揭秘四种菜留到下顿吃会营养全失：“吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。下面和小编一起来...【详情】

专家介绍！“营养”荞麦片，其实最补营养：燕麦作为一种古老的粮食作物，具有高蛋白低碳水化合物的特点。富含膳食纤维，能大量吸收人体的胆固醇并排出体外。...【详情】

常咀嚼口香糖损伤肠胃：很多人都喜欢嚼口香糖，特别是近年来风行的木糖醇口香糖，被不少人视为健康糖果，不仅具有防龋齿、修复蛀牙等功效，而且低糖低热，适宜减...【详情】