喝水是我们每天的必修课，因为喝水具有清肠排毒的作用，所以在家里，母亲们总是嘱咐我们要多喝水。喝水的好处固然是很多的，不过也要正确的喝水，不要让那些喝水...【详情】

水是生命之源，人体的70%是由水分构成的。因为水的存在，营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环，人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。...【详情】

春节期间，自然少不了大吃大喝，但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，要做到饮食有节，下面小编为你盘点春节期间要警惕的10个注意事项，一起来了解下吧。 1...【详情】

春节是一个幸福的日子，但是也是疾病和意外事故的高发时期，因激动兴奋、饮食、饮酒和睡眠不规律等原因，容易发生一些意外疾病，下面小编为你介绍易高发的几种疾...【详情】

检测是否水肿，可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。...【详情】

为什么血鲜红尿发黄?如颜色变化，是正常还是疾病的征兆?美国《医学日报》网站解密四种体液颜色奥秘及其透露的健康信号。...【详情】

月经正常与否一定程度上标志着女性的健康程度。我们所熟知的是，月经通常是月月来，但是有些女性可能会出现一个月来两次月经的现象，专家表示，一个月来两次月经...【详情】

大人便秘就够难受的啦，如果宝宝便秘不仅孩子难受，大人也跟着着急上火的，但是宝宝又是容易便秘的人群，所以给各位爸妈介绍爸妈要学会的宝宝便秘调理方法，这样...【详情】

如何才能在科学、刻苦的训练后更快地获得健美体魄呢?健美界流传这样一句话一半靠练，一半靠吃，更有人认为专业的健美运动八成取决于营养。但对于刚起步训练的朋...【详情】

我们都知道怀孕后多吃一些海产品是很不错的，那孕妇能吃紫菜吗?孕妇是完全可以吃紫菜的，对于孕妇而言，吃紫菜是食补补碘最佳方式，而且紫菜还还含有多种维生素...【详情】

很多女性因为胸部发育不好，被人嘲笑为飞机场，产生很多困扰，甚至产生自卑感。那么，怎样能够既不花钱，又健康快速地达到丰胸效果呢?下面就教大家快速丰胸方法...【详情】

零食是很多想要减肥的MM难以拒绝的诱惑，在日常生活中，很多看起来不起眼的食物，其实都是胖脸的帮凶，它们会让你的脸蛋变大变肿。接下来小编为您介绍四种最容易...【详情】

吃什么食物能消毒呢?在我们体内都存有一些毒素，长久积累就会形成疾病，所以日常生活中我们要多吃排毒的食物，帮助身体排出毒素，那吃什么食物能帮助消毒排毒呢?...【详情】

乳腺增生是女性常见的乳房疾病，想要摆脱或预防乳腺增生我们就要先通过饮食，那么吃什么预防乳腺增生?接下来小编就为您详细的介绍一下预防乳腺增生吃哪些食物好...【详情】

吃剩饭剩菜有什么危害，吃剩饭剩菜是很多家庭的习惯，那吃剩饭剩菜有什么危害呢?怎么吃剩饭剩菜更健康呢?接下来小编为您介绍吃剩饭有讲究，健康食用避免危害。 1...【详情】

这个季节，很多水果都纷纷上市了，很多人爱吃的柿子也都上市了，那你知道吃柿子都有哪些禁忌吗?接下来小编为您介绍吃柿子的食用禁忌，健康是食用是关键。 禁忌一...【详情】

蔬菜是我们日常生活中不可少的食物之一，蔬菜可以提供人体所需的各种维生素和矿物质，所以吃蔬菜是对身体有非常大的好处的，但是同时吃蔬菜也是非常讲究的，接下...【详情】

蔬菜是我们每天都要吃的食物，蔬菜中也含有很多我们身体所需的营养物质，但是往往很多时候都会让人破坏了，那是哪里出了问题呢?接下来小编为您介绍吃蔬菜有讲究...【详情】

果汁口感好，营养丰富，被越来越多的人喜欢。可是并不是任何情况下果汁都是健康的饮品。酸味伤于筋，辛味损正气说明果汁也可能给健康带来危害，只有正确地喝果汁...【详情】

躁狂症是现代人经常会有的一种心理疾病，躁狂症的表现有很多，一般以情感高涨、言语增多、幻想妄想为主要表现。躁狂症的发作时间一般是一周左右，而且多数的患者...【详情】

不管在什么情况下，口渴难忍都不能暴饮。我们在运动和健身过程中会大量出汗，造成身体缺水，于是就会感到口渴难耐。有人因口渴饮水过量，结果引起腹胀、胃痛等不...【详情】

老年人比起其他年龄段的人更加需要养生。当然很多家庭也知道给自己家中的老人选择一些合适的养生方案，或者给家中的老人买各种各样的保健品。但是这些养生都是表...【详情】

采摘、烘焙、研磨，冲泡，咖啡的醇香飘逸时，你不去享受咖啡的美妙浪漫，却在担心咖啡因对身体的伤害到底有多少?!但咖啡对身体健康的伤害没有你想的这么伤亡惨重...【详情】

吃肉有什么坏处?生活中很多人都喜欢吃肉，肉含有脂肪也含有营养，肉也非常美味，那吃肉有什么坏处吗?接下来小编为您介绍吃肉的7大饮食禁忌。 吃肉的错误方法 1、...【详情】

权威研究发现人在生长发育期过后即转向衰老，一般女性在21至23岁开始，男性要推迟2-3年。只是这种最初的衰老不被人们所察觉，人到老年表现出的衰老现象是衰老后...【详情】