三七的正确吃法，三七的功效和作用

三七的正确吃法，三七的功效和作用：三七的正确吃法在生活中我们平时关心最多的都是吃的，对于药物之类的食材我们了解的并不是很多。三七，常年生长在泥土里面，矮矮的梗，叶子绿绿的，开的花朵与伞的形状很相似...

在生活中我们平时关心最多的都是吃的，对于药物之类的食材我们了解的并不是很多。三七，常年生长在泥土里面，矮矮的梗，叶子绿绿的，开的花朵与伞的形状很相似，大家都有听说过吧。那么在生活中你有吃过三七没呢?你想知道三七是怎样吃的吗?下面就随着小编一起来了解一下三七的功效与作用有哪些吧。

三七又有田七、血山草、六月淋等名称，是我国明代时著名的药物学家李时珍称它为“金不换”。三七是中药材行业中的一颗明珠，它主要产于云南、江西、广西、四川等地地区。三七具有治吐血，咯血，外伤出血，便血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等多种功效。

三七的功效—美容、健脾

三七的功效非常多不仅是我们医药界的中药材，他还是我们美食中的好食材喔。将三七与鸡肉一起煲汤，不仅味道鲜美，肉汁滑嫩，而且营养价值也是非常高的哦。三七炖鸡肉具有明目、补血、健脾、强身健体、养肝、养血等多种功效，还有美容养颜、降血压的作用。喜欢吃鸡肉的朋友，赶快尝试做一做吧。

三七的功效—治出血症、补虚养身

三七可以治疗出血症的功效已经被愈来愈多的人所认可。我们生活中常见的咳血、吐血以及便秘出血者，均可以使用适量的三七粉调服。如果是身体体质较差者，可以将三七与金钱龟搭配在一起煲汤食用，具有很高的营养价值，可以滋补养生，可以预防冠心病、补气血等多种功效。三七炖金钱龟口感特别鲜美，利用三七的功效，将金钱龟变成了一道养生补品。