女生脱发严重的六大常见原因！如何护发育发？

说到脱发,大家首先可能想到的就是中年男性的"地中海"发型,但实际上,很多女性也被脱发问题困扰着,每次洗头时、吹头后或轻抓头发,手上和地板便满布发丝……脱发,按正常生理情况下,一般人一天掉50至100根头发也属正常现象,但掉发本身反映着身体的状况,不能掉以轻心。女性脱发的常见原因有哪些?有效护发育发有没有小窍门?

女性较常见的脱发情况有六大原因。1.过度节食减肥。减肥节食导致营养不足,难以有充足的蛋白质及铁质等供应头发毛囊,使头发难以生长。2.遗传性或虚体质。因遗传性影响毛囊的生长期较短,会提早出现脱发现象。3.精神压力大。职业女性的生活压力大是脱发的重要因素之一,需减轻压力,疏肝解郁。4.内分泌失调。压力过大、月经紊乱或处于更年期的妇女都可能加重脱发的现象。5.怀孕或产后。妇女在怀孕末期,毛发停止生长,生产后才重新长出,产后4个月的脱发也较多。6.频繁烫染。频繁烫染不仅容易使头发变得干枯毛躁,烫染发剂中的化学成分刺激头皮毛囊,也会带来不可逆转的伤害,导致脱发问题。

那么,如何使我们受伤的头发重新恢复浓密,下面就给大家介绍几个护发生发方面的小窍门～

第一,维持头发健康,在食疗、护理、情绪与饮食管理上,女孩子们可得多加留心!食疗中以黑豆和制首乌对于保持头发健康最有帮助,然后是黑芝麻,所以在日常生活中,可以多吃富含这些材料的食物。其次,洗头的时候一定要注意水温。尤其在冬天,过高的水温很容易烫伤我们的头皮,并且破坏我们的发质毛囊,让我们的掉发变得更加的频繁,所以在洗头时最好是35度到40度左右的水温是最合适的,洗出来的头发会更加的柔顺以及坚韧。第三,正确梳头。梳头发能够有效刺激头皮,利于头发之间通风换气,并有利于防止脱发和头皮屑的发生。第四,吹发的时候可以使用低温档,减少毛鳞片损伤。

此外,选择一款适合自己的育发产品可以有效保护我们的头发。章光101毛囊滋养育发液富含透骨草、丹参、膜荚黄芪、侧柏叶、川穹等丰富的草本精华,能够激活毛母细胞,使毛囊获得充分营养,帮助头发再生。使用时保持手部和头皮处于干燥、干净状态,取大概5-10ml,在脱发部位紧贴头皮喷出,每日两次,使用后适当按摩以促进吸收就可以啦～

养发育发是一项艰巨持久的任务,需要持之以恒的努力。愿大家终能如所愿,达所盼!秀发飘飘,心情美丽!