秋季养生保健知识你知道哪些呢?俗话说，“一夏无病三分虚”。炎夏，人体出汗多，耗费大，或多或少都有体虚的体现。秋天是万物老练收成季，也是人体阳消阴长的过...【详情】

立秋后天气便转凉了，人体的消耗也越来越少。因而，可依据秋季的特点来科学地吸取营养和调整饮食，以弥补夏季的消耗，并为越冬做准备。...【详情】

中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，便会出现心悸，舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉等症状。这时...【详情】

胆结石本来就是指由于咱们胆囊或胆道内有结石存在而发作的表现。胆结石因结石的部位、活动状况、梗阻状况、感染的轻重不一样而有些不同。...【详情】

很多人都被肺炎所困扰，大家首先要知道肺炎是什么，然后才能有效的去进行治疗。...【详情】

在晚年生活傍边，信任对比困惑白叟的一个问题即是失眠、睡觉质量不好了。为此，很多白叟都会挑选吃些安眠药。本来，安眠药的损害很大，白叟不宜常服用。...【详情】

晚年人由于消化功用逐步下降，不能吃太多的大鱼大肉，可是动物肉类中有多种人体不行短少的营养物质，所以晚年人只要考究方法仍是能够满意自己的胃口的，老人该如...【详情】

许多晚年兄弟都觉得用保健品或者中药的办法才有更明显的效果，本来药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，可是却更健康，而且，也许许多人都不了解。...【详情】

在该睡的时分习惯于焦虑忧愁，致使条件反射性的唤醒和失眠;而在不应睡的场合则没有这些精力负担，就可入睡。...【详情】

现如今大家的日子水平质量提高了，不只仅仅仅就餐填饱肚子那么简略，更多是科学进食，怎样吃最健康，怎样吃能够长命，平常多留意平时饮食。...【详情】

老年人养生与常人都有很大的差异，所以老年人养生的一些误区、忌讳都是需求紧记的，这么才不会损害健康。...【详情】

人活大半辈子到了晚年时分，身体就会呈现各种各样的疑问。所以出门时分，要多加留意才是。老年人现已步入了人生的最后期间，身体的各项健康目标也在慢慢的降低。...【详情】

椐有关医学材料统计，65岁以上白叟有75%患有不一样程度的耳鸣、耳聋症。假如患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人，这种份额就更高。...【详情】

如今秋季现已挨近结尾，立刻就要进入冬天了，气温降低，气候冰冷，老年人兄弟的关节最简单出现问题，腰部是身体的重要部位，也是一个对比软弱的部位。...【详情】

秋季是胃病的多发时节，患有缓慢胃炎、胃溃疡的兄弟，更应分外当心，以防旧病复发。中老年人自身身体各部分机能阑珊，所以得了胃病后，平常更要留意养护并合作药...【详情】

其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留...【详情】

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，这个时候我们可要好好呵护自己的身体，特别是对于老年人来说。...【详情】

在寒冷的冬季里，大家都十分重视冬季摄生，尤其是老年人，白叟体质衰弱，在冬季要特别注意。白叟冬季摄生保健是十分重要的一个论题，专家提示：白叟冬季摄生有四...【详情】

中医依据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举动以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型，其间最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、...【详情】

体型肥壮的痰湿体质，尤应忌食肥甘厚味、补养油腻以及酸涩苦寒之品，如肥肉、龟鳖、燕窝、银耳、核桃、香蕉、苹果、梨、醋、糕点、糖块等。...【详情】

气虚是指因为元气缺少导致的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气一起联系而成。...【详情】

体质是指人体生命进程中，在先天禀赋和后天取得的基础上所构成的形状构造、生理功用和心思状况方面归纳的、相对安稳的固有特质。...【详情】

先天要素是体质构成的基础，是人体体质强弱的前提条件。爸爸妈妈的体质对子女的体质影响很大，而爸爸妈妈的先天性生理缺点和遗传性疾病也很有可能传给后代。...【详情】

注重不一样体质对疾病与证候的内在联系及对方药等治疗应对反响的差异，是施行个别化治疗、贯彻“因人制宜”思维的详细实习。...【详情】

女人到了四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天癸干涸，例假断绝，所以形体变老，失去了生育能力;男性到了五十六岁时，肝气虚弱，筋的活动不能灵...【详情】