成年期，分为成年前期(壮年)和成年后期(中年)。...【详情】

青年期是个别由孩童向成年人过渡的期间。此期生殖系统发育敏捷，第二性征逐步显着，形体添加呈现第二个顶峰，使青少年具有与孩童显着不一样的社会、心思特征，精...【详情】

小儿期间通常分为婴幼儿和儿童两个期间，在婴幼儿期，阴阳气血没有充盛，为“稚阴稚阳”之体，又为“纯阳之体”，且“五脏有余缺乏”。...【详情】

气郁体质者用药以疏肝、理气、解郁为准则，常用木香、香附、白豆蔻、草豆蔻、砂仁、乌药、川棟子、小茴香、青皮、柴胡、郁金、川芎、陈皮等药为主构成的丹方。...【详情】

气郁体质者在饮食调度方面要本着理气解郁、调度脾胃的原则选食物，平时加强饮食调补，健脾养心安神;可少置饮酒，以活动血脉，提高心情;多食一些能行气的食物。...【详情】

凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉润泽、生津养阴的食物，关于辛辣燥烈之品，如葱、姜、蒜、韭，薤、椒等要少吃。...【详情】

鸡肉是常见的肉食，逢年过节餐桌上少不了它，但是人们对于吃鸡肉问题存在很多疑问。...【详情】

秋季是男子相对虚弱的时节，牛肉汤是冬天最强身健体的汤品。...【详情】

立秋往后，气候就渐渐的转凉了，加上近来北方的大暴雨，南边的飓风，气温已经开端大幅的降低，全国各地总算从烧烤场变成了温热的气温，让我们感觉到一丝清爽，大...【详情】

高三学生课程严重，为了考个好校园不得不努力勤奋学习。据专家查询剖析，在我国毕业班学生群体傍边，至少有75%的人存在着不一样程度的“脑疲惫”。...【详情】

秋天怎么吃才能既有营养又不长肉呢?下面这5种食物最适合在秋季吃。要减肥的吃货小伙伴们，赶快学起来吧。...【详情】

随着社会发展的加快，大家的生活节奏也越来越快。上班族的日子除了快餐即是街头饭馆，菜的口味通常都侧重，多盐偏咸即是这些菜的主要特点。...【详情】

夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。...【详情】

不要以为内分泌失调就简单等同于长青春痘，月经不调等等“小问题”，长期的内分泌失调还很容易会造成女性患有各种各样的妇科疾病，严重危害身体健康，影响正常的...【详情】

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、...【详情】

红枣的保健养生功效，相信大家应该有目共睹。红枣的营养丰富，美味可口，对女性的健康起着非常重要的作用，但是女性吃枣养生也是需要注意的。...【详情】

食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物。...【详情】

胃不舒服的时分吃东西要细嚼慢咽，除了姿态美观，仍是由于这么能够使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更简单消化。...【详情】

黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。...【详情】

那么有哪些好的养生方法呢?女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。...【详情】

女人例假期常常会有粪便秘结的表现。据研讨，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加剧便秘表现，因为鞣酸具有收敛效果，可使肠蠕动减慢，进而致使粪便滞...【详情】

相信有很多美女都试过各种方法补气血，达到美容养颜的目的。常用食疗、中成药、中药等方式来补气血，却忽略了按摩这个方法。按摩其实也是一种养生保健的中医治疗...【详情】

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。...【详情】

人们常说“粗茶淡饭最养生”，因为许多蔬菜和粮食，本身亦可称作药物，所以摄取五谷杂粮、根茎叶菜便可起到保健养生的的作用。...【详情】

艾叶多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿;上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点;下表...【详情】