从古至今，健康长寿一直是人们梦寐以求的美好愿望，每个人都希望长寿。于是乎，大家纷纷从生活环境、饮食习惯等方面分析抗衰老的原因，更注意查找抗衰老、益寿延...【详情】

摘要： 红豆有消水利肿、解毒排脓、利湿退黄等功效，适用于水肿腹满、脚气浮肿、热毒痈疮、乳痈、丹毒、肾炎水肿、肝硬化、肝腹水等症。红豆中含量丰富的膳食纤...【详情】

萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克、维生素A3微量、维生素B10.03毫克、维生素B20.06毫克、维生素E1...【详情】

摘要： 一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对12名年龄在64～74岁的健康男性进行了一夜的睡眠，测量了他们的主要雄性激素——睾酮...【详情】

在现代生活中，很多上班族都有胃病，是因为饮食不当引起的，还有就是经常加班饥饿而吃一些不能吃的食物，导致胃病，下面一起来看看人在饥饿的时候什么食物是不能...【详情】

一般保持正确的坐姿能够使我们有一个娇好的身材，并且让人看上去也会显得非常的精神和有活力。如果出现弯腰驼背、懒散的依靠在座位上的话，那么长期下去不仅会影...【详情】

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调、刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。主要的症状有颈肩痛、头晕...【详情】

眼睛是心灵的窗户，所以很多人看别人的时候都喜欢看眼睛，而眼睛也是最能体现出一个人真实年龄的地方，尤其是女性，一上年纪眼部就会出现皱纹，而且比脸部的要难...【详情】

摘要：健康之人就是阴阳平衡之人，出现阴虚就说明人的阴阳失去了平衡。阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、、内分泌及油脂分泌等。阴虚的...【详情】

摘要：干性、刺激性咳嗽：患者咽、喉燥痒，呛咳无痰，常见于上呼吸道感染、支气管炎之初期、胸膜炎及肺结核早期。痉挛性咳嗽：阵发性一连串剧咳，咳时面红耳赤，...【详情】

男性的生活思想压力都是很大的，那么男性对于养肾补虚的方法，可谓是就懂得不多了，下面就给男性推荐一些养肾补虚的好方法吧! 腰是肾之府，如果是常做对腰眼进行...【详情】

不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二...【详情】

摘要：睡前足浴，“睡前烫脚，胜服”。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。 男子睡前“三宜三忌”一个男人的一生中，有三分...【详情】

摘要：竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。情绪恍惚...【详情】

一些的女性会有一些的月经不调的症状，那么你就是肯定会有吃过一些调月经的药物吧!比如说乌鸡白凤丸，不知道你在吃它的时候，了解它的功效吗?一起了解一下你在决...【详情】

摘要： 研究显示，每周运动超过两小时的女性，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织，生长到子宫外面的地方...【详情】

生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚...【详情】

肝是人体的一大重要器官，肝作为身体条件血液的器官，也负责储藏血液，尤其是女性朋友，因为特殊生理原因会导致贫血，那么就要做好养肝的工作，下面一起来看看女...【详情】

摘要：了解了“亚健康”状态的缘由后，你是否感觉到自己也曾有上述的心理状态与想法？其实，这是一种非常容易被人们忽略的健康状态，只要稍微在生活中留意一下，...【详情】

摘要： 木瓜具有美白、等美容功效。奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆、帮...【详情】

摘要： 今年70岁的李大爷，和孙子一起去放风筝，可没想到，他刚放了半小时后就突然觉得眩晕、站立不稳，倒在地上。放风筝时，头颈需要较长时间后仰，如果在放风...【详情】

工作压力，生活习惯，饮食规律等等方面，要是出现问题的话，就会脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没...【详情】

摘要： 腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。...【详情】

摘要： 醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。做法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可。 用料：醋炙五味子5克，枸杞...【详情】

武则天作为中国历史上唯一的女皇帝，历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81岁。她在唐代政治舞台上潮起潮落了50多年，直到晚年，仍然耳聪目明，齿发不...【详情】