摘要： 按摩。1.用两手掌托住两，从上往下进行按摩，反复做20次，每天做3次，可使不下垂。2.用食指、中指指腹沿乳腺管纵向按摩，反复20次，可促进乳腺管畅通。 ...【详情】

拔火罐作为现在流行的中医养生方法，深受越来越多人的喜欢，因为中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血。但当我们在享受拔罐给我们带来健康的同时，也要注意拔火罐...【详情】

摘要：保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。保健方法：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。保健方法：适度...【详情】

在传统医学里“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，像中医减肥配方中的山楂、荷叶，早已运用于临床中医减肥上，中医治疗肥胖的...【详情】

膏药是一种极为常用的外用药，由于它价格低廉，使用方便，疗效显著，所以很多人家中都会常备上几贴，如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过，使用膏药也要有诀窍，...【详情】

摘要： 老人一旦退休，经常觉得无事可做，又寻找不到新的生活、学习乐趣，导致社交活动明显减少。长期不用脑，部分人逐渐会发展成记忆障碍，甚至痴呆，但并非所...【详情】

口腔溃疡虽然只是小毛病，却会给人们带来许多痛苦。为此，专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方： 一、用西瓜霜粉敷溃疡面：西瓜霜具有清热泻火、...【详情】

摘要：每天上午的9～11点，如果你可以拿出点时间来，那么做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接...【详情】

【拼音】Pianjianghuang 【英文名】RHIZOMA WENYUJIN CONCISUM 【来源】本品为姜科植物温郁金Curcuma wenyujin Y. H. Chen et C. Ling 的干燥根茎。冬季茎叶枯萎...【详情】

摘要： 从玄女的回答可看出，观察女性的性反应并不困难，如果女性脸颊潮红、呼吸急促、吞咽口水，表示她的肺气已经充实;低声吟哦、亲吻舔舐对方，表明心气充实;...【详情】

更年期盗汗是妇女更年期的主要症状之一。更年期盗汗主要是由于更年期妇女体内雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱、代谢障碍等引起的。那么，妇女更年期盗汗怎...【详情】

摘要：针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉，行气活血的作用，改善了病变部位的气血运行状态，从而改善了病痛处营养状态，恢复其正常的生理活动，即经络...【详情】

摘要：有关资料显示，在40岁时开始预防，可以使冠心病的发病率减少50%；在50岁时开始预防，可以使发病率降低近40%；如果从70岁才开始预防，就只能使发病率降低近...【详情】

在日常生活中，我们经常出现一些小疼痛，而大多数人最先选择的方法就是“忍”，忍无可忍之后才会找些药来缓解。我们千万不可忽视这些小疼痛，身体不会无缘无故发...【详情】

摘要： 中药减肥：通过喝中药来调理脾胃。缺点：是药三分毒，减肥时多用泻下通利的中药，长期服药会损伤阳气，导致脾肾阳虚，出现不孕症、月经紊乱、慢性胃炎、...【详情】

火疗对骨关节病变的施术方法：通过益气活血，舒筋止痛功能的藏经基因活力精油。 骨关节病变主要由于关节部位频繁活动，长期磨损，而发生骨质增生，增生物刺激周...【详情】

夏季的到来，人们都会忙碌着减肥中。尤其是女性，在夏季想穿喜欢的衣服秀出身材，所以要减肥，但是夏季温度高，太阳毒，运动不适合女性，下面给女性推荐两款红糖...【详情】

摘要： 上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑，眼睛特别容易干涩，不舒服，其实你只要在电脑旁放一杯热水，就可以增加周边的湿度，缓解眼睛干燥等不适症状。但当...【详情】

(1)马齿苋治疗糖尿...【详情】

美容专家认为，许多有益于人体健美的食品，对一个人的美丽容颜将会起到意想不到的作用。 女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的饮食习...【详情】

中医治疗疾病的一种很有效，我们选择看中医，吃中药，但是我们也要注意煎熬的小细节。 1.清洗 药材冲洗大多数中药材都有灰尘和杂物，为此在煎煮前宜先用水快速冲...【详情】

人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 特区一、腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保...【详情】

摘要；排除如运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或很少喝的人相比，腰围并不会更粗，体重也不会更重。 传统观念认为，过量饮用啤酒将使人出现大大的“...【详情】

今天给大家介绍5道山药药膳： 菠菜内金山药汤 鲜菠菜250克，鸡内金10克，生山药50克，精盐、味精少许。将内金培干研末，菠菜洗后切碎，山药洗净切片。三物共入锅...【详情】

摘要：男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。 生...【详情】