摘要：中药熬糊除了药物本身的原因外，还有下面几个关键原因：熬中药时水太多，会延长煎煮时间，使不宜久熬的药物失效，况且药汁太多，患者也不可能都喝下；太少...【详情】

推荐5个民间祛痘偏方。不管是男人还是女人都不想希望自己的皮肤可以白皙透亮，没有任何问题，可痘痘却给很多人带来烦恼。虽说我们身边的祛痘方法有很多，但真正...【详情】

今天来教您在家自制龟苓膏： 主料：龟苓膏粉20克 做法：1.将龟苓膏粉倒入碗内，用一点点凉水将龟苓膏粉搅拌成糊状; 2.待龟苓膏粉融化均匀了再加点水调成一定浓度...【详情】

手足皲裂应防治并举，防重于治。当手脚皮肤干燥，纹路明显，就应该担心是否手足皲裂了。有皲裂病史的人，冬季应常用热水浸泡手足，用刀修去增厚的角质，然后外涂...【详情】

夏季的到来，很多人都要保养皮肤，尤其是女性朋友，在夏季不光要美容护肤，还要防晒，那么在炎热的夏季，人们要吃哪些美容护肤的药膳呢？下面一起来看看吧。 薏...【详情】

摘要：素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主，动物性食物很少或一点不沾。营养学家也认为，对于女性而...【详情】

在夏季，高温多雨，人体水分流失快，温度高，使得人们在夏季不能乱吃东西。尤其是老人，身体本来就差，所以老人在夏季养生要做到7个不贪，下面一起来看看吧。 不...【详情】

摘要：每日嚼服枸杞6克，或用开水泡饮，可养肝明目，对预防眩晕目疾和保护肝脏有益。 第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根...【详情】

中医减肥成为时下最流行的减肥方法，很多人都很相信中医减肥方法，因为效果好，副作用小，而中医减肥中的按摩减肥是其中一种，那么中医按摩加分有哪些手法呢？下...【详情】

有人说过：“五月不减肥，六月徒伤悲。”也就是初夏要减肥，而且要成功，不然这个夏天难过了。尤其是女性朋友，想要在夏天穿漂亮的衣服，就要好的身材，那么初夏...【详情】

由于茶叶在加工过程中难免会收到污染，所以茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使...【详情】

摘要： 有人认为无盐饮食更加健康，其实这对于健康人来说是个误区。有人认为无盐饮食更加健康，其实这对于健康人来说是个误区。但对于血压正常或偏低，并且没有...【详情】

摘要：黄芪汽锅鸡：黄芪20克，嫩母鸡1只，葱、姜、蒜、盐、花椒、味精、黄酒各适量。制法如下：将鸡剁成一寸见方的块，用开水烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内...【详情】

摘要： 民众服用的处方却不一定相同。总之，想要靠中药减肥的民众还是需经医师诊断后服用减肥处方，如此才能对证下药。 运用中医的辨证施治，也能降脂减肥。台湾...【详情】

摘要：对于平时没有胃部不适，只是暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是平时容易胃部不适，加上饮食不节制，而导致症状复发或加重，出...【详情】

男人养生美白高招 在这个看脸和看钱的时代，如果你没有钱，那只能从脸来着手了，其实不光是女人注重美白护肤，男人也越来越多的加入了养生队伍，可能跟男人粗狂...【详情】

摘要： 大家了解何首乌一般是从首乌洗发水开始的，其实何首乌这个中药，内服有很好的补肾作用，而且能乌黑头发，延年益寿，是不错的保健中药。何首乌粉、黑芝麻...【详情】

摘要： 1)双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部位用力从脚踝向膝盖方向按摩小腿赘肉。2)双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部位用力从胸部下方位...【详情】

摘要：香菜对于因油腻食物积滞引起的胃痛也有一定的治疗作用。取新鲜香菜50～100克，洗挣捣烂取汁，顿服，对于老年人胃痛伴有怕冷者效果尤其好。不过，一般也只...【详情】

刮痧是我们五千年文明古国的绚丽瑰宝，是古人类传统的自然疗法之一，刮痧以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等刮痧器具在皮肤相关的经络穴位刮拭，通过良性的刺...【详情】

随着社会的发展，人们生活水平提高了，都有富余的钱，很多人都喜欢吃零食，尤其是一些女性朋友，但是很多人认为吃零食对身体不好，其实有效零食对女性身体有好处...【详情】

摘要： 五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，六大均衡食物可以给身体提供发育时所需要的营养素。食物来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等...【详情】

摘要：酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。 男人的根本在于肝和肾。肾为水，肝为木，水...【详情】

摘要： 适应病症：可增强脊神经的功能，中枢神经包括脑神经和脊神经。适应病症：可增强脊神经的功能，中枢神经包括脑神经和脊神经。脑神经有12对，脊神经31对（...【详情】

摘要： 走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息的机会，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，...【详情】