双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、...【详情】

摘要： 胖人的中脂肪积聚较多，所以大些；体瘦的人中脂肪积聚也相应减少，故小些……。为促进青春期发育，或是避免中老年后出现萎缩，可以吃一些富含维生素E以及...【详情】

所谓中医保健灸，就是以中医经络理论为指导依据，在人体特定穴位上施灸，可达到通经络、和气血、延年益寿、保健的目的。 相传日本德川幕府时代江户有一老寿星名...【详情】

中医的治疗方法是很独特的，中国传统中医刮痧方法更是对人们生活有很大的帮助，下面一起来看看中医手背刮痧为什么能缓解胃疼。 胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷...【详情】

摘要： 芝麻有白、黄、褐、灰、黑诸色，入药多用黑芝麻。芝麻糯米饭黑芝麻125克，淘净、炒熟、研碎；糯米125克淘净；首乌15克洗净后煎浓汁，再加入黑芝麻、糯米...【详情】

摘要： 人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤...【详情】

拥有迷人的身材是每个女性朋友的梦想，可是看着自己那水肿的身材实在让人厌烦，各种各样的减肥方法，也让人应接不暇，下面小编教你几招穴位按摩减肥方法，让你拥...【详情】

严格地讲，血压高在中医中是一种现象。你觉得头晕了，甚至有的人头不晕，去量血压，西医就会告诉你这是血压高了。 西医把血压高分成原发性和继发性两种。所谓原...【详情】

茯苓糕大家比较了解，在夏季很多人吃的，可以安神、健脾祛湿等等功效，在夏季尤其要吃一些，那么茯苓具体有哪些好处呢？下面中医给大家介绍吃茯苓的好处有哪些吧...【详情】

摘要：肥胖者散步时，可适当将散步的时间、距离拉长，并将运动量加大些。最好坚持每天散步2次，每次一个半小时。散步时可适当走快些，使体内多余的脂肪得到充分...【详情】

头北脚南定位准确 人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度...【详情】

俗话说的好啊，家有一老如有一宝的啊，我们的长辈都是我们的恩人和父母，所以我们就是需要很好的爱他们的了，一起看下老人保健的知识吧! 1、咳嗽的时候最好的就...【详情】

中餐一直是人们所注意的，因为中餐承上启下，要补充回来上午的营养，有要保证下午不会饿，所以一般人中午都要吃多吃好的，但是很多男性朋友不知道怎么吃中餐，尤...【详情】

进入夏季后，很多人都希望有个苗条的身材，现在减肥已经成为时尚。减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始，原因何在?这30分钟又该做...【详情】

花开时节用花煮粥，让自己在享受花香的同时，喝出美丽的容颜。 菜花粥 菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解...【详情】

摘要：含蛋白质、脂肪、糖类，以及钙、磷、铁多种维生素、烟酸、胡萝卜素、、麦角甾等。有报道，黑木耳尚有抗癌作用。 1、治大便下血、痔疮出血、高血压：黑木耳...【详情】

冬季是个疾病流行的季节，感冒是常有的事，但是冬季感冒要分清楚状况，其中一种是中医说的“寒包火”，可是很多人感冒了都是自己去药店买点药吃，没有区分自己的...【详情】

广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴：“冬...【详情】

摘要：口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。口酸：中医认为是肝胆之热乘脾所致。口苦：中医认为是肝胆有热、胆气熏蒸所致。口咸：中医认为是肾阴不足...【详情】

摘要：吃面食过多：导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服...【详情】

摘要：钙片的剂型很多，且每一个人的情形不同，例如肾功能不佳者不可服用磷酸钙，若服用过量会造成不良的后果；因此服用钙片前先与医师或药师咨询后再服用。 62...【详情】

摘要：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾...【详情】

摘要：英国一本杂志发表了一项调查报告，指在四百二十款专供6个月大或以上婴儿食用的食品中，有近四成发现含有糖粉和果汁，就是标榜成分天然的食品也加入了附加...【详情】

摘要：特别推荐：对于让很多女性备感困扰的痛经，有一个偏方，取青盐(大盐)10克，炒热后敷于脐部可有效缓解痛经的症状。同理，将适量的食盐与小茴香共同炒热后，...【详情】

养肾是一个男性必聊的话题，肾不行的话男人也不行，所以要养肾，养肾方法有很多，下面看看中医的养肾方法。 1、大便一定要通畅。如果一个人的大便总是不通畅的话...【详情】