枯黄的桑叶既无“枫叶红于二月花”之艳丽，亦没有金菊傲霜的风骨，然而，却以其广泛的药用价值，受到人们青睐。 桑叶为桑科落叶小乔木植物桑的干燥叶，性寒，味...【详情】

摘要：周末人们都会在电视机前坐得时间最长，最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食，不知不觉吃些多余食品，增加热量。因此，茶几上最好少放零食，即使要吃一点...【详情】

现在很多男女都在尝试各种各样的减肥方法，有的成功了，可是有的却受尽折磨。下面给大家介绍中医减肥中的针灸减肥，一起来看看吧。 有些女孩追求快速减肥，而不...【详情】

摘要： 面色苍白的原因是气血不足。面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原...【详情】

润肺银耳汤具有滋阴润肺，养血润肠。适用于老年支气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等症。 [原料] 水发银耳400克，荸芥100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、...【详情】

摘要： 腰椎的健康也在于运动，尤其是从事久坐职业的人群，平时注意加强体育锻炼，在办公室每一小时要站起来活动一下腰肢，恢复腰肌的支撑力，避免腰椎的下沉，...【详情】

摘要： 人体的身高就是一把标尺，丈量着我们的成长和衰老；它还是一面镜子，反映出人体的健康状况。从婴儿开始，身高随着生长发育而逐渐增长，一般在20-24岁时达...【详情】

摘要：双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀...【详情】

摘要：根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。 取鸡蛋...【详情】

不知从什么时候起，兴起了一阵推拿之风，很多人试过，都说效果好，但是，对于这种看似很安全的方法，你是否适合呢？ 推拿适应人群： 1.先天性肥胖及后天营养过剩...【详情】

每个月的那几天，你都会烦恼找不到舒适的睡姿——月经就快要来了;怀孕了，带着感觉新生命的喜悦，你惊讶地发现自己的竟像充气似地胀大，且疼痛不适;过了30岁，你...【详情】

摘要： 萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的食物，有润燥的功效。总体来说，眼下更应注意饮食中食物的多样性，特别应多吃耐嚼、富含纤维的食物。进食时，应细...【详情】

摘要： 两边都是，我们叫做神封穴。最后一个穴道在下缘的沿胸下围的位置，我们叫做什么穴位呢？我们叫做乳根穴，压的方法呢也是一样的。 下面我们来介绍三个古代...【详情】

摘要：稍有些生理常识的人都知道，是由男性性腺和分泌的乳白色、带有特殊气味的液体，遗精排出的与时的完全相同。由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟，...【详情】

在北京一家药店，预防甲型Ｈ1Ｎ1流感的中药——“预防流感漱饮方”正在热卖。这个药方是北京市中医管理局流感防控专家委员会针对甲型Ｈ1Ｎ1流感的特点及近期暑热...【详情】

随着手足口病通报病例不断增多，各大药店的板蓝根等清热抗病毒中成药又像“非典”时期一样走俏起来，有的药店日销售量比平常增长50%以上，茂名、佛山等市甚至出...【详情】

在生活中，大部分男性都认为补肾是男人必须的，而且认为补肾就是为了补性，所以很多男性认为吃动物鞭就能补肾补性，可是很多人都不知道怎么吃动物鞭，就是胡乱吃...【详情】

摘要： 研究表明，男女的睡眠质量和两性关系存在相互影响，而且这种影响是日复一日的。对于男性来说，良好的睡眠会让他在次日感到两人关系和睦；对于女性来说，...【详情】

摘要：每块药饼可连续使用5天，连用10天为一个疗程。使用本疗法时，提醒注意两点：蓖麻子仁具有一定刺激性，患者用药后局部皮肤可能会出现一些刺激反应，如发红...【详情】

儿童对外界气温突变的适应能力较差，因此在秋末时节更容易发...【详情】

摘要：专家提倡的补钙人群，应当是膳食钙摄取量不足者，而绝非是膳食钙摄取量已经充足者。这应当是对“补充”二字的基本理解，同样也是补钙的基本原则。 很多人...【详情】

摘要：大脑充分休息，对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内科副主任周卫东教授介绍，宁静益智，噪声损脑。营造避光、避免噪声的睡眠环境，睡前足...【详情】

随着夏季的来临，很多人又要忙着减肥了，然而减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始，原因何在?这30分钟又该做些什么，才能有效降低...【详情】

摘要： 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使...【详情】

摘要：中医常说“百病生于气”，气为什么如此重要呢？北京中医药大学附属东方医院神经内科主任医师郭蓉娟向《生命时报》记者介绍，中医讲的“气”是构成和维持人...【详情】