摘要： 预防关节炎。有些人甚至因此而体重超标，过重的躯干使关节长时间超负荷支撑，加速了关节磨损。另外，据一项针对上万例关节病患者展开的调查结果显示，“...【详情】

摘要：夏季，由于天气炎热，活动量增加，出汗多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢速度加快，因而肥胖会有所控制。到了秋季，随着天气渐渐转凉，为防止热量扩散，起...【详情】

摘要：因为毒副作用小，一些感到胃疼的人往往选择抓副中药吃。其中不少人只重视中药的处方而忽视药物的服用方法。据医生介绍，中医用药讲究的是辨证用药，同样是...【详情】

摘要： 中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。而动植物种...【详情】

摘要：红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，...【详情】

拔罐是中医治疗疾病的一种手段，很多人都喜欢拔罐，因为不用打针吃药，但是拔罐也会发生一些情况的，下面一起来看看吧。 (1)青紫：拔罐后可见有的拔罐部位青紫，...【详情】

夏季天气热，应对气候变化，通过自我调理和保健，增强抵抗能力，特别是老年人，老年人适应环境变化的功能减弱，人到老年以后身体各脏器功能开始衰退，老年人夏季...【详情】

摘要： 那么哪些食物是富含胶原蛋白的食品呢。含有胶原蛋白的食品就是豆类产品。自己家里新鲜榨出来的豆浆是最好的食品，它可以有效调节内分泌，还对皮肤有好处...【详情】

自古以来，男人一般更注重壮阳，却无视了滋阴。从中医学的视点来说，男性不光要壮阳更要滋阴。一般来说，男性摄生一般以药酒和药茶为多，可是不同年龄期间的男性...【详情】

摘要： 药物性胃炎是指长期服用某些对胃黏膜有刺激或损害的中西药物而引起的病变。引起药物性胃炎的药物及原因。可以引起药物性胃炎的中药有：牵牛子、苦杏仁、...【详情】

进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的...【详情】

摘要： 吃盐过多，能使男性丧失!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。胆水平越高，影响男性勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。这种脂肪不仅...【详情】

摘要： 而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观念开始。1、洗头前，先用梳子将...【详情】

摘要：一些中年白领明明有高血压，却不注重治疗，殊不知这样发展下去，会出现各种严重的并发症。又如运动太少，吃得太好，会引发中年白领疲劳、头晕、记忆力减退...【详情】

养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能...【详情】

常言道，“伤筋动骨一百天”，意思是说，骨折的愈合、康复需要一定的时间，在骨折恢复的过程中，合理的饮食，是骨折愈合好坏、愈合所需时间长短的决定性因素。因...【详情】

随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们对美的要求也越来越高，因为生活越来越好，很多朋友会有肥胖的出现，可是人都是爱美的，很多人就想尽办法去减肥，下面...【详情】

摘要： 今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低热量，此类饮料喝多了未必能减肥。因此，...【详情】

摘要： 想减肥，饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍给你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身...【详情】

生活中，很多情况都可能造眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引...【详情】

摘要： 吃什么蔬菜可以呢?通过饮食调理的方法来让自己的胸部大起来不失为一个明智的选择。那么，吃什么蔬菜可以呢?。通过上面的介绍，我们大家对于吃什么蔬菜可...【详情】

摘要：所有的痴呆最初的征兆都是失忆。如果只是偶尔忘事，但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚...【详情】

现代人的生活之中得运动幅度和运动量的远远不能满足关节得要求，容易造成关节过早老化，人也容易随着关节得老化而早衰。 运动迟缓、关节不灵活并不是不可逆转的...【详情】

胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般地说，正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胀气...【详情】

摘要： 梨蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨，具体...【详情】