摘要：一份撒满果仁肉桂的甜面包看着不怎么起眼，所含热量竟然高达1100卡，超过了标准减肥食谱规定的每日摄取量的一半还多。只要稍不小心，刚刚在健身房拼命甩掉...【详情】

头痛是指头颅上半部，即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛。是临床上常见的自觉症状，可见于多种急慢性疾...【详情】

摘要：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 材料： 青木瓜半颗、鲜鱼1尾 (可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的...【详情】

摘要：绿豆250克，加水适量，煮烂熟频饮。绿豆性寒，具有良好的延缓血糖升高的作用，并可延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖的水平。 糖尿病的主要临床症状是多...【详情】

摘要： 木瓜是路人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有非常不错的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。然后...【详情】

摘要： 脑保健的方法很多，但最易被忽视又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时间用脑过度，会导致脑细胞受损与记忆衰退，不开夜车是一种保护脑子的...【详情】

摘要：目前市场上销售的驱蚊草，柠檬香味的居多，不但能让蚊子“退避三舍”，还能净化空气，一般温度越高，驱蚊草的香味越浓，驱蚊效果越好。如果五月份选购，经...【详情】

中医治疗小儿泌尿系统结石时，在对症下药治疗患儿结石的过程中，主要把结石分为轻证和重证。 轻证主要指B超检查发现结石，无其他伴随症状，舌淡红，苔薄腻，脉滑...【详情】

摘要：接着观察一下头发，头发乌黑有光泽，说明健康状况良好，头发蓬松、枯黄提示营养状况特别是钙营养欠佳，或者有...【详情】

三分治,七分养.也就是说胃病是要靠长期的调理才能好的.意见建议：首先饮食要有规律,一日三餐尽量定时定量,不要吃得太饱,也不要经常吃刺激性食物。今天小编就给大...【详情】

摘要： 失眠等睡眠问题已成为世界各国普遍存在的严重的公共健康问题。失眠等睡眠问题已成为世界各国普遍存在的严重的公共健康问题。该起床时就和平时一样起床，...【详情】

摘要：据专家介绍，多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中草药的肾毒性缺少足够的认识和重视。90年代中期，比利时医生首先发现，相当数量的“肥妞”、“胖...【详情】

健康强壮的身体对于男人来说都希望拥有，而如今在“十男九虚”说法的影响下，男性朋友对于自己的肾更加的关注，除了改善一些伤肾的不良习惯之外，我们还可以通过...【详情】

摘要：凝滞即凝结、阻滞不通，是指气血、营卫、津液等具有流动、升降出入运动特征的物质，其流动性减弱，流行缓慢，甚至停滞、凝结，产生气滞、瘀血、痰饮、水湿...【详情】

芝麻内含丰富的脂肪油，含油率为45%～58%。油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，其中油酸和亚油酸基本上各占一半，其优点是稳定性强，较好保管，这是因为油...【详情】

想减肥，饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍给你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促...【详情】

子宫脱垂是指子宫由正常位置沿阴道下移，多发生于从事重体力劳动的中年妇女，而以产后为多见，中医称本病为“阴挺”、“阴脱”。本病的发生，多因气虚体弱，产后...【详情】

摘要： 生活中有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持体重不再反弹呢？。体重应当缓慢地下降，第一年可以将体重减...【详情】

摘要： 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，只要平时保持良好的生活习惯，老年病完全可以有效预防。对老年人来说，有氧运动是最适合的锻炼方式，如散步、...【详情】

摘要：施行耳针术时要严格消毒，以防止感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位禁止施针，一旦出现穴位感染要立即中断治疗并进行消炎处理，严重者应去医院治疗。 在耳针...【详情】

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。该病症状可分为两大类：一是兴奋占优势的症状，包括头痛、头晕、...【详情】

摘要： 水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。体内毒素的存在使血液氧化...【详情】

功效：温肾壮阳，补血益精。用于肾阳虚，阳痿，遗精等症。 配方： 枸杞子15克 鹿鞭30克 菟丝子10克 狗鞭30克 巴戟9克 猪肘肉100克 肥母鸡200克 绍酒20克 胡椒粉5...【详情】

摘要： 都说“冷水洗脸、热水泡脚”，进入冬季，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、暖和全身的作用，但泡脚时...【详情】

摘要： 另外，常时间处于哈腰驼背、双手双肩下垂的状态，胸部经常处于下坠、松弛状态，会有地心引力造成的胸部下垂，就可能导致胸部明显下垂甚至变...【详情】