五一小长假到了很多人都选择出去旅游,可是长时间的坐车是个问题,特别还有的朋友有晕车的烦恼,中医发现,导致晕车的原因有很多,但无论怎样,晕车都会影响你的身心健康。更会影响美美的心情,那么,当我们在出行的时候,该如何预防晕车发生呢?今天小编就为大家介绍下预防晕车的好方法。
方法1:闻鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
方法2:吸闻橘皮。乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
方法3:擦风油精。乘车途中,将风油精擦于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
方法4:掐内关穴。当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
方法5:喝醋。乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
希望小编介绍的这些养生妙招,能对您有用,祝大家在五一小长假美哒哒的心情美美的旅游。
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