刘嘉玲偏爱蔬菜瓜果美容。这些天然植物含有大自然里的芬芳,美容护肤效果特别好。刘嘉玲说:“蔬菜瓜果美容方便极了,你只需要一个水果盘,各种水果,一把水果刀,一个搅拌器就可以了。”当你把这些天然美容品调好后,应立刻使用,敷在皮肤上,因为新鲜水果所含的营养素暴露于空气中会很快失去作用。
面膜
清洁面部后搽上面膜的效果较好,如果略用热气蒸面就更好,因为有助于皮肤充分吸收营养。搽时避免进入眼睛,大约敷10分钟后用温水冲掉。
干性皮肤:把4个新鲜冷冻的杏仁压碎,与一茶匙橄榄油搅匀。
混合性皮肤:牛油果半个,鸡蛋白两只,蜂蜜两羹匙搅匀成酱状。
衰老或敏感皮肤:香蕉一只压成泥,搅入一羹匙奶及压碎的杏仁与一羹匙蜂蜜。
全身敷膜
水果磨皮肤:把一片新鲜菠萝压烂成蓉,敷在身上干燥部位,约15分钟,洗掉即按摩,便可去掉死皮细胞。
去除油脂:最适合背部油脂分泌旺盛的年轻人。把5羹匙乳酪,1羹匙酵母及4羹匙的橙汁或柠檬汁混合。
了解各种水果蔬菜的美容功效,你可以随意自调美容品,例如:
苹果有收缩及杀菌作用,适合油性及暗疮皮肤。
卷心菜可治暗疮。
西芹能迅速清除细胞废物,且适用于任何类型皮肤。
西柚可收缩毛孔,油性及毛孔大的皮肤适用。
桃有消炎作用,对干性皮肤有疗效。
菠菜促进血液循环,对年长,敏感性皮肤最适宜。
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