夏天汗流浃背，洗个温水澡很舒爽。如果在水中简单加入一些日常药物，还会有不错的祛暑保健效果。
茶浴：茶叶主要成分有、茶碱、鞣酸等，鞣酸可消毒杀菌，收敛伤口。因此，茶水浴身具有护肤功效。尤其是皮肤干燥的人，经过几次茶浴后，皮肤会逐渐变得光滑细嫩。
醋浴：醋的主要成分是醋酸，有很好的抑菌、杀菌作用。将少量的醋加入洗澡水中搅拌均匀。入浴后周身舒适并可止痒，还可使头发柔软光泽。
桔皮浴：桔皮含挥发性芳香油。先将桔皮煎水，再加入浴水中后，浴水清香，令人精神舒畅，有利健康。
翠衣浴：取西瓜皮若干，去翠绿色表皮后用其涂抹全身，过五六分钟用温水洗净。此法既可防痱子，又可健美皮肤。
菊花浴：用布包适量菊花煎水，取其加入水中一刻钟后入浴，有解暑、明目、清热、醒脑之效。
十滴水浴：将10毫升一瓶的十滴水3瓶加入浴水中，浸浴一刻钟，浴后双目明清，体感凉爽，还可治痱子。
人丹浴：一盆浴水，放30粒，小孩减半，充分搅拌溶化。入浴后，皮肤沁凉，神态舒畅，有助消暑提神。
艾叶浴：艾叶有理气血，逐寒湿、止血温经等功效。取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用适量沸水浸泡5~10分钟，取出艾叶调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。
[[编辑推荐：何首乌有哪些作用]]
蜂蜜以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的作用也非常多
食补在我国的养生之术当中占了很大一有些，冬气候温骤降，雾霾气候频繁，立
龙凤胎宝宝相较于双胞胎宝宝来说更受父母的喜爱，毕竟这样人生就圆满了，那
中医有很多保健养生的方法，比喻药浴就是一个很好的保健方法，药浴保健越来
三伏天如何祛湿？对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。或服用藿香正
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色
有不少朋友认为可以通过手掌来看相，事实上，手掌确实隐藏了不少人体的秘密
【导读】高血压吃什么中药好 五个中医药膳治疗高血压。高血压是非常常见的
痛风是非常痛苦的疾病，而且难以治疗，那么针灸能治疗痛风吗?针灸如何治痛
艾灸是中医常用的治疗手段，艾灸的穴位也是很关键的，那么艾灸三阴交穴的作
对于人们来说，买东西最怕的就是买到假的，而如今市场上，中药的品种鱼龙混
