摘要:在治疗中,你的身体会变得更加健康,会有一部分脂肪完成向肌肉的转变,这样,即使体重没有变化,你的脂肪含量也在变少,这时候会感到腰腹明显地变小了!你穿衣服就感觉了出来。可以说,测量脂肪含量是衡量体型是否变化的最好方法。
大家在减肥中,总是在关注自己的体重减掉多少,实际上,体重并不是减肥的唯一标准,更不是最科学的标准。更加科学的标准是脂肪含量的变化。
因为,减肥的治疗方法是“补血补气”的调理方法,再加上科学的营养饮食以及鼓励运动的理念。
在治疗中,你的身体会变得更加健康,会有一部分脂肪完成向肌肉的转变,这样,即使体重没有变化,你的脂肪含量也在变少,这时候会感到腰腹明显地变小了!你穿衣服就感觉了出来。可以说,测量脂肪含量是衡量体型是否变化的最好方法。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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