一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。次数过疏或过频都不利于受孕，间隔过短，稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期前节欲3－5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间。因为排卵之前过早，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。
女性受孕不一定必须有，但可以增加受孕机会，因为中子宫内为正压，后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成后的池，外1/3段收缩，减少外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境ph值上升，有利于精子的生存和活动。
