红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人...【详情】

黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食物相媲美，与菇类并称“最佳菌类”。多年来人们积累了保存木耳的有效方法，把它干...【详情】

中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好...【详情】

鸽子汤属于高级滋补的菜肴，鸽子汤的食疗和药补功效愈来愈凸现，为帮助人们更好认识鸽子的食疗作用，现将常见食疗补方法综述如下：...【详情】

你知道女人气虚体质有哪些表现吗?气虚该如何来进补吗?今天小编就为大家介绍一些气虚的的表现，以及一些气虚进补的方法，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下...【详情】

菟丝子中含杂质量比例较大，并且十分普遍，有的是人为故意掺假。那么下面我们为您介绍如何辨别菟丝子的真假,希望对你有所帮助。...【详情】

竹荪又名竹笙、竹参，是鬼笔科竹荪属中著名的食用菌，子实体中等至较大，幼时卵状球形，后伸长，菌盖钟形，柄白色，中空，壁海绵状，孢子椭圆形。竹荪口味鲜美，...【详情】

榴莲炖鸡的做法简单是做月子美食药膳偏方食谱菜谱里的常见菜，做法属炖菜类，但怎么做榴莲炖鸡最好吃，那么下面我们为您介绍榴莲炖鸡:女人坐月子必备,希望对你有...【详情】

长效避孕药高效、长效、可逆，不须每日服药，易于使用和发放，不影响性生活。长效避孕药的优点主要如下：一是长效，使用一次可避孕一个月;二是使用方便;三是痛经...【详情】

玉米我们很熟悉，都说玉米好，都知道我们应该适当的多吃点玉米，那么玉米好在哪呢?吃玉米对身体有什么益处呢?...【详情】

夏季要吃些什么东西可以对自己的身体带来益处呢?炎热的夏天，人们在注意防晒、防暑的同时一定还得注意夏季饮食，夏季饮食注意事项有很多，专家说食醋、苦瓜、鸭...【详情】

近年来，媒体上不断出现中国人需要全民补钙的提法和相关讨论，上百种补钙品也相继上市。那么，在“钙”面前，我们究竟应该何去何从?...【详情】

生活当中，很多人都喜欢把牛奶和咖啡绑在一起，但是现在有越来越多的人喜欢在喝牛奶的同时吃一根香蕉，可是香蕉与牛奶同食会有什么危险吗?这样同时可以吗?那么下...【详情】

古今中外医学界视杨梅为“奇珍异宝”，它具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力，现代医学证明对癌细胞有分解抑制作用，是二十一世...【详情】

灵芝我们都很熟悉(又名玉芝。辛平无毒，主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄)。抱朴子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能为此类。这种真菌菌肉质白，...【详情】

吃饭是人生一件大事。关于一日三餐，人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办，吃完饭就犯困咋回事，三餐安排在什么时间吃合适……”近日，那么下面我们为您介绍合...【详情】

在日常的餐桌上，你是如何吃黑芝麻的呢?有些人认为黑芝麻的味道没有白芝麻好吃，然而黑芝麻的营养价值是很高的。保持营养均衡，就不能少了黑芝麻哦。在这里，小...【详情】

除了做足外在防晒功夫，还可以从“内在”加强防晒，人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，能提高皮肤的抗氧化力、帮助清除自由基。因为它们不会被...【详情】

冬季悄悄地来到我们身边了，肌肤也随之出现不少问题，那么在这种急速降温的季节如何保养肌肤才是最正确的呢?别担心，下面小编就来教你冬季护肤策略。...【详情】

贫血在我们身边算是一种常见的症状，引发这样的症状和各人体质有关系。健康专家告诉我们，贫血并不是疑难杂症，只是身体亚健康的一种表象。在我们生活周边，可以...【详情】

秋天来了，因此不论是老人、孩子还是青壮年都要注意这个易生病的季节。正是因为这样的气候特征，人的免疫力下降，肠胃的抵抗能力也下降了，病菌易乘虚而入，损伤...【详情】

众多水果中你知道哪些水果是低糖的吗?考虑到健康低糖水果一般适宜糖尿病患者，孕妇和老人应该多吃，那么下面我们为您介绍常见的低糖水果有哪些,希望对你有所帮助...【详情】

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布粤西地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。煲汤味道...【详情】

虾是现实生活中深受人们喜爱的一种饮食，虾肉一直以来都被人们认为既是美味，又是滋补的食材。虾的做法有很多种，可以制成多种美味佳肴，如果大家想要知道虾的营...【详情】

养生是一门学问，不同季节的养生方法也是不同的。那么秋季我们该如何养生呢?食物是养生的最好方法，今天小编给大家介绍一些秋季养生的9种鱼类，大家可以参考参考...【详情】