强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保...【详情】

每个人都希望自己能够看上去光彩照人，但是如果体内毒素累积的比较多的话，就会让人变得黯淡无光。那么你知道吃什么可以排毒养颜吗?你知道排毒养颜的食物有哪些...【详情】

不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火，那么秋季吃什么蔬菜去火呢?下面为您介绍秋季去火的18...【详情】

葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于...【详情】

受到秋燥、秋凉的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。清肺化痰的食物有哪些?很多人以为吃橘子可以化痰，其实不然。那么下面我们为您...【详情】

秋风起，螃蟹肥。秋季吃螃蟹最应时，但吃螃蟹也要注意技巧，很多食物不能和螃蟹同吃，错误搭配小心吃出病。那么下面我们为您介绍吃完螃蟹不能吃什么，警惕十三中...【详情】

说起来失眠这回事，对于有些人来说就头疼了，睡不着觉第二天上班还没精神，那是该多么痛苦的事情啊，那么下边就让小编带你去看看那些通过食疗方来治疗失眠。...【详情】

胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目，美容，降血糖，降血压，抗肺癌等多种功效。...【详情】

冬季胃口大开，很多MM都管不住，都是起吃越胖，其实，在冬季里只要选择对的食物，也会越吃越瘦的哦!赶紧来看看冬季吃什么减肥吧!...【详情】

蛋、肉的营养价值都很高。妈妈们当然希望孩子能多吃这两种食物。但是对于现在什么都不愁吃的宝宝来说，他们对食物很挑剔，要么只吃蛋，要么只吃肉。...【详情】

肾结石自然疗法有哪些 ？肾结石是一种常见的结石病，肾结石的发病给患者的生活和学习都带来了很大的痛苦。因此治疗是缓解肾结石痛苦的最好方法，临床上治疗肾结...【详情】

秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。...【详情】

嫩蚕豆中的蛋白质，在各种豆类里仅次于大豆。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。此外，蚕豆是低热量食物，对高血...【详情】

红枣的养生功效早已深入人心，很多人确已养成了吃大枣的习惯，可是你又是怎么吃的呢?下面为大家介绍9个红枣的健康食用方法，保你既养生又健康! 1、枣子蒸熟，预...【详情】

随着生活节奏的加快，很多人容易出现内分泌失调的现象。内分泌失调很容易影响身体的正常运作，在日常吃的食物中就有扰乱人体内分泌的，所以饮食需要注意!你知道...【详情】

很多人认为购买食材一定要选择新鲜的，这样子营养价值更高，实际上并不是所有的食物都应该趁新鲜吃，有的食物如果趁新鲜吃的话，反而会给身体带来不利伤害。...【详情】

刚进入春天，很多人都能明显的感觉到空气比较干燥，干燥后都很容易上火。春季肝火是最旺盛的季节，上火后千万不能乱吃药，饮食降火是很不错的方法，不会产生副作...【详情】

一般晚餐最好在晚上8点之前完成，如果晚餐的时间太晚，对身体健康有很不利，除了会让你长胖之外，如果太晚吃晚餐还很容易患结石。那么晚饭吃太多容易得什么病呢?...【详情】

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。那么怎么炒...【详情】

想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多，常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶等，那么下面我们为您介绍补肾茶的16大配方,希望对你有所...【详情】

圣女果有什么功效与作用 ？圣女果即可当做蔬菜吃，也可当做蔬果吃，其营养价值丰富，也有很多人称之为小番茄，不仅是因为它和番茄长得很相似，而且是因为其中含...【详情】

食用菌的分类 ？现在集市上常见的食用菌有平菇、香菇、木耳、金针菇、鸡腿菇、蟹肉菇等等。这些菌类都含有较高的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸，多种维生素等...【详情】

眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，为眼睛增加营养让其发育就更加重要。那么对宝宝眼睛有益的食物是什么呢?...【详情】

秋季需要进补，贴秋膘几乎是中国人每年都会做的事情。因为，自古我们都认为夏天过后无病三分虚，经过夏季炎热，食欲不振，以及空调环境等造成体内积累太多的湿与...【详情】

早晨胃很痛，喝杯热豆浆缓一缓吧错，豆浆不能这么喝!豆浆应该是我们从小喝到大的饮料了吧，有些人觉得没有豆浆的早餐是不完整的，可是有一些人就是不喜欢豆浆的...【详情】