芝麻的营养价值都有哪些？芝麻在我们生活都能常吃到，也有很多芝麻制品也广受大家的喜欢。那么有谁真正了解芝麻的营养价值呢。...【详情】

猕猴桃的功效，男人吃猕猴桃对身体好不好？猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可...【详情】

毛肚是一种常见的食材，很多人都爱吃毛肚，对于爱吃毛肚的朋友来说，了解毛肚的营养价值是很有必要的。那么毛肚的营养价值有哪些呢?接下来本文就为大家介绍毛肚...【详情】

可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻，对白芝麻的了解程度并不多。其实，白芝麻的营养价值是非常高的，比如白芝麻可以用来补血明目、祛风祛湿，养颜等，所以白芝...【详情】

大家都吃过紫薯吧，味道还是很不错的，颜色是紫色，这种薯类除了含有丰富的营养成分外，还富含花青素和硒元素。说道紫薯的功效，那它的功劳真是有很多。紫薯的抗...【详情】

牛肉有哪些营养价值，首先牛肉含铁，铁是造血必需的矿物质。与其他的肉类相比牛肉里的铁比其他的肉类小的可怜的铁的含量呈鲜明的对比，而且牛肉还含钾和蛋白质成...【详情】

茶叶蛋是最常见的一种小吃，既可充饥又可以当零食吃，是很多上班族都喜欢吃的闲暇食品。茶叶蛋好吃的精髓就在于它丰富的调料，但是很多人自己都不知道煮茶叶蛋放...【详情】

咖啡是休闲娱乐的必备饮料，想要小资情调，不能缺少咖啡，加班熬夜同样不能缺少咖啡，而且咖啡的种类有很多，喜欢喝咖啡的人自然之道什么样的咖啡口感才更好，但...【详情】

绿茶是我们生活中比较常见的一种茶叶，由于它的茶叶泡出来是绿色而出名。绿茶是味道是比较甘甜的，而且绿茶的功效有很多种，它可以用来防止心血管疾病和补充一些...【详情】

白果其实就是银杏树的果实，也是成熟的种子，含有大量的蛋白质、淀粉、脂肪油、氰甙、多种氨基酸等，可以有效地补充我们身体所需要的各种营养物质，而且白果人仁...【详情】

菊花脑营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、纤维素、脂肪、维生素，所以这样食材选择，完全可以放心进行，长期吃菊花脑对身体健康也没有任何损害，菊花脑具体清热...【详情】

促排卵就是指针对女性不能正常的排卵进行的治疗，促排卵是很广泛的含义，针对女性不能正常的排卵，促排卵一般是患者在医生的帮助下，利用药物促使女性不能排出的...【详情】

冬季是进补的最佳季节，乏力、疲劳、脸色暗沉，怎么办?如何保持一个健康的体魄，冬季饮食需注意。利用食物帮助改变体质。...【详情】

月经期是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。而如果吃的食物不对，不仅会让经期不适加重，甚至还会...【详情】

女性进入更年期后大多有潮热失眠烦躁的特征，那么如何通过食物来缓解这些症状，以避免或减少服用药物呢？具体请看下文所列的食物，日常生活中可以有选择的食用。...【详情】

女性们无时无刻不祈祷自己的肌肤青春永驻，抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?答案就是食物!食物不仅能填饱肚子，而且不同...【详情】

不少女生都会有轻微的贫血、气虚、血虚的现象，而这往往会从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你经常脸色不够红润、而且常常感到手脚冰冷、但是不易上火，那你...【详情】

紫薯粥是最常见的紫薯做法，简单易做，适合老人和小孩吃。有些人发现自己煮的紫薯粥是绿色的，为什么呢?绿色的紫薯粥能喝吗?下面为您介绍紫薯粥为什么是绿色的。...【详情】

石耳是一种生长在张家界悬崖绝壁的菌菇，它含有丰富的应用轩昂物质，是很多山民餐桌上的饭菜。然而，对于这种比较珍贵的食物，我们应该怎么去吃它呢?现在就让我...【详情】

蚕豆是日常是日常生活中营养丰富的食物。蚕豆的营养价值很高。当然对于很多人来说，日常生活中，很多人都喜欢蚕豆这么营养丰富的食物。当然蚕豆的食用方法是很多...【详情】

雪梨银耳汤顾名思义就是雪梨和银耳熬制而成的雪梨银耳汤。其实了除了有雪梨和银耳外，我们还可以再添加一些其它的像枸杞，红枣，冰糖之类的。既然是雪梨银耳汤所...【详情】

小的时候一直分不清香椿和臭椿，在那个时候也会经常吃一些香椿和臭椿，也有一些这样的树，每次吃臭椿的时候都会感觉它的味道是特别难闻的，都不忍心去吃了，但是...【详情】

都说吃葡萄不吐葡萄皮，提子也是同样的道理。但是现在大多数水果都会有农药残留，所以很多人吃提子都会剥皮。众所周知，提子的皮并不像葡萄那样容易剥，下面为您...【详情】

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。但是吃虾也有要注意的地方，那么吃虾后不能...【详情】

大多的都市女性都是在外面就餐，再加上加班操劳营养跟不上，容易造成贫血。虽贫血患者可以通过日常膳食来达到补血的目的，但是毕竟膳食中的营养元素有限，不能满...【详情】