河蚌大家应该都知道是什么东西吧，河蚌又可以叫做河歪，它的营养价值是非常丰富的，里面的肉是可以供我们食用的，比较适合阴虚内热的人食用，河蚌的做法也有很多...【详情】

海藻是生长在海中的一种藻类，也是生活中一种比较常见的蔬菜，海藻是紫菜、海带、石花菜等一些海洋藻类的总称，可能很多朋友都喜欢吃海藻蔬菜，但是对于它的一些...【详情】

在我们的生活中观音茶不知道大家在平时有没有食用过，可能很多朋友对于这类蔬菜比较陌生，观音踩也可以叫做红背菜，是属于一种菊科植物，比较喜欢生长在潮湿阴暗...【详情】

吃鸡蛋一直是人们日常生活中补充营养很重要的一部分，你应该吃过炒鸡蛋、蒸鸡蛋、咸鸡蛋、茶叶蛋，哈哈，那你吃过烤鸡蛋吗，如果没有那就好好看看以下的介绍吧，...【详情】

不少抵抗力较弱的人一到冬季就很容易感冒，感冒虽然不是什么大病，但一旦得上，鼻子不通气流清鼻，着实挺折磨人的。老吃感冒药也不见效，俗话说得好药补不如食补...【详情】

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除...【详情】

情绪想变就变，情绪变化在理论上不由我们控制的，所以日常生活中会有很多烦心事导致脾气暴躁，我们无法及时克制自己的负面情绪，影响到了自己的生活和人际关系。...【详情】

杨梅是口感鲜美的一味水果，也是应季水果。杨梅果季很短，喜欢吃杨梅的朋友大部分都在杨梅季节敞开肚皮大吃特吃，一些喜欢吃杨梅的孕妇也食指大动。...【详情】

很多人为了延年益寿，各种补品各种保健品，但是往往效果却不大，其实想要延寿，不需要昂贵的保健品，一些生活中常见的平凡食物也能够有延寿的作用。...【详情】

由于现在生活条件的提高，所以胆固醇高的人越来越多，胆固醇高对人体的健康危害是很大很大的，除了吃药来降低胆固醇以外，我们还可以通过饮食的内在调理来降低胆...【详情】

在我们现在的生活中大家的生活节奏很快，那么工作也很繁重，饮食方面都比较忽视，没有固定的吃饭时间不规律的饮食就会损伤我们的胃部健康。所以现在生活中有胃病...【详情】

西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，西红...【详情】

人参是现代社会很好的保健品，根据人参的种类不同，价格不一，但还是很多人趋之若鹜。尤其临到年结，儿女都会为父母准备一些保健品或是礼品，人参、灵芝一类的保...【详情】

胃不好的人应该常吃些面食。这些食物最能养胃，如花卷、馒头等。像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头，可中合胃酸。蔬菜最好是山药，另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等...【详情】

苦瓜这是大家都非常喜欢的一种食物，特别是到了夏天的时候，苦瓜更是进入了食用的旺季，经常吃苦瓜不仅可以清热解毒，而且还能清货火降火压帮助人们达到减肥的功...【详情】

宫寒是中医理论下的一种疾病，是指女性肾阳不足，寒气入侵使气血运行不畅，导致女性出现下腹坠胀疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状。调理宫寒，最有效的方法就...【详情】

黑芝麻确实是一个好东西，所以很多人都会在日常生活中都会吃一些芝麻，但是很多人发现自己平时吃芝麻虽然不少，但是吃法还是太单调了，所以今天小编为你奉献芝麻...【详情】

生活中各种不同颜色的蔬菜让我们散心悦目，多吃绿色蔬菜对身体有好处，这里面的这个绿色蔬菜不单单指的事绿色的蔬菜。蔬菜颜色不仅仅局限在绿色，它还有很多其他...【详情】

一整天都要充分饮水，且选择温热的白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁，不能喝可乐等碳酸饮料，以及牛奶或咖啡。烹饪用油选择橄榄油，且烹饪过程中不要加太多，也不要使...【详情】

中医讲究的是望闻问切，其中每一个都离不开辩证和论证，因为每个人的体质不同，调养的方法也不一样。中国人的体质分为九类，每一类体质养生时调养房事不一样，尤...【详情】

喜欢喝豆浆的人很多，豆浆口感细腻非常好喝，很受大众的喜爱。豆浆机走进了千家万户，自己打豆浆不仅口感好，更重要的就是安全卫生。豆浆可以当做早餐、热饮或是...【详情】

花菜是菜场、超市里常见的一个菜，殊不知，这个普通菜在西方被称之为“贫民的医生”，现在在我们生活中越来越扮演着“保健菜”的称号。花菜在抗癌防癌、补充维生...【详情】

孕妇的饮食都应该营养均衡，水果是一定要吃的，不过都不能多吃。桃子含有丰富的蛋白质、葡萄糖、果糖、有机酸、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成...【详情】

冬季养生吃坚果，好处多。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素、微量元素、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸...【详情】

引发扁桃体发炎的原因：扁桃体炎去医院看病，却被医生诊断出有发烧现象。那么扁桃体炎为什么会发烧?下面一起来看看扁桃体炎会引起发烧的原因。...【详情】