小儿糖尿病在饮食上应该注意什么

小儿患有糖尿病呈上升趋势，糖尿病的出现给整个家庭带来很大的困扰。其实掌握糖尿病的原因，尽量避免这些因素，也可以减少被患上的几率。了解糖尿病的预防，可以帮助减少疾病的发生，提高患者的生活质量。那么小儿糖尿病在饮食上应该注意什么呢?

1、少食多餐，定时定量，详细记载进食情况。

2、要求患儿随身携带食物，运动时间超过1小时即进行加餐。

3、放宽对主食的限制，减少含糖食物的摄入。

4.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

5.禁用肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

6.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。

7.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

8.宜：微量元素锌和铬有刺激胰岛素分泌的作用。因此，多吃一点鲜酵母、蘑菇和糙米等富含锌和铬的食物，对糖尿病患儿也很有益。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。

9.忌：易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

糖尿病患者只要对这些食物忌口了，病痛就不会常来打扰你啦!糖尿病不能吃的食物虽然多，但是除了这些食物之外，还是有非常多的美食糖尿病患者是可以放心使用的。最后，小编祝愿糖尿病患者们可以早日康复!