秋天吃芹菜的好处

吃芹菜的注意事项

  [[吃芹菜不要只吃茎]]   其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。。。 [全文]  

[[我平时做凉拌菜习惯放醋提味，可最近听人说凉拌胡萝卜、芹菜时不宜放醋，原因是会把营养成分破坏掉，不知这种说法是否有道理。。。 [全文]

[[人们常吃的芹菜、菠菜、莴苣等都是光敏性蔬菜。人吃了这些蔬菜后，体内的光敏性物质达到一定浓度时，经过阳光照射。。。 [全文]

[[与维生素c含量丰富的食物如辣椒等同食，黄瓜中的维生素c分解酶就会破坏其他食物的维生素c，虽对人体没有危害。。。 [全文]

吃芹菜的好处

  [[芹菜食疗功效不容小视]]   尿血 取芹菜洗净，切碎，捣烂取汁，炖热，每次服60克，每日3次。一般2～3日可愈。。。 [全文]  

[[据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关。。。 [全文]

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芹菜的美容减肥功效

  [[详解芹菜的美容抗衰老功效]]   　芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂。。。 [全文]  

[[圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素c、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素c都是抗氧化剂。。。 [全文]

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