摘要:植物雌激素———大豆异黄酮是否有副作用,这一问题让不少女性心怀疑问。一、高质量的大豆异黄酮是从大豆中通过物理方法提取的,在提取的过程中分子结构不变,也就是说它先天就保证了各种成分达到天然的配对和一致,与药用雌激素有本质的不同,因此不会有副作用。目前国家对大豆异黄酮有硬性检测手段。
植物雌激素———大豆异黄酮是否有副作用,这一问题让不少女性心怀疑问。就这一问题,金华职业技术学院从事妇女保健研究的宋爱清副教授作了解答:
一、高质量的大豆异黄酮是从大豆中通过物理方法提取的,在提取的过程中分子结构不变,也就是说它先天就保证了各种成分达到天然的配对和一致,与药用雌激素有本质的不同,因此不会有副作用。
二、但不科学的提取方法(比如一些化学方法),改变了异黄酮的天然结构,它的安全性也就存在了一定的隐患。目前国家对大豆异黄酮有硬性检测手段。所以,消费者选用时,要注意该产品有没有国家卫生部保健食品检测标志。
三、不是说用了高质量的大豆异黄酮,就有明显的抗衰老和缓解更年期作用,这还要根据每人的身体状况,配合维生素和矿物质复合使用。假如在不缺乏雌激素的情况下,长期大量服用高浓度的大豆异黄酮,不排除有过敏和起红疹的副作用。
四、要科学地使用大豆异黄酮,并避免因使用一些不合格的异黄酮(尤其是一些掺入药物激素的同类保健品),除了要认准国卫标志外,最好再经过健康状态检测后,在相关医生的指导下使用,效果会更明显。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
[[编辑推荐:OL最推崇的10种食物]]
[[编辑推荐:牛奶豆浆 谁“钙”胜一筹]]
[[编辑推荐:排骨的做法]]
感冒人人会遇到,处理好了便只是一段小插曲;处理不当,则病情迁延,甚至引
秋天是一个硕果累累的季节。很多水果都是在这个季节丰收。秋天只要你吃对了
立冬之后气温会急剧下降,很多地方会开始下雪。在这一个时期,我们应该如何
随着空气污染的加重,还有很多垃圾食品的诱惑,人的体内累积了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大师,比如富含维生素、叶绿素的食物,如糙米、蔬
美女们都想皮肤好好的,除了使用护肤品,饮食也是可以辅助的哦,以下8种食
冬瓜,这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢?冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅
蔬菜中富含各种营养,这是大家众所周知的。可是,如果你烹饪蔬菜的方法不正
甜味剂可以说在我们的日常饮食中无处不在,而各种甜味剂究竟有没有好处呢?
水果味道甜美多汁,而且有着丰富的营养,可以为人体补充大量的维生素和膳食
夏季吃什么蔬菜最养生?哪种蔬菜是夏季最适宜补的时令蔬菜呢?到底是什么蔬菜