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防胆结石不妨多吃橙子

时间:2021-04-24 10:00 来源:互联网
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  摘要:橙子中的维生素C含量很高,是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。中华自然疗法基金会主席顾奎琴说,橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆的浓度下降,两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。

   橙子中的维生素C含量很高,是很多人爱吃的水果。

  但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

  

  中华自然疗法基金会主席顾奎琴说,橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆的浓度下降,两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。

  此外,橙子还具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效。

  所含果胶能帮助身体尽泄废物、脂类及胆,并减少外源性胆的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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