摘要：一举两得，把巧克力用微波炉加热成糊状以后用水果蘸吃。比如草莓。
A.选择黑巧克力，可可含量最好在75%左右为宜。
尽量购买高质量的纯黑巧克力，口味上的满足感和可可的质量是成正比的。
B.每天吃巧克力不要超过30克，大概相当于一碗米饭的热量。
C.一举两得，把巧克力用微波炉加热成糊状以后用水果蘸吃。比如草莓。
降洗净晾干的草莓蘸上巧克力，美味无比!
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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