山蜜草又别名长寿草、花蜜茶,甜凉草、冰糖草,根散多枝草本,多生于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中,枝叶清香甘甜,分布于我国云南,四川,广西,西藏深山老林中。我们一起来看看山蜜草的功效与作用,山蜜草的害处。
《本草纲目》有详细的记载山蜜草茶的功效。野生的山蜜草茶多生长于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中。种植的山蜜草茶叶是福建安溪主产,其他地区也有产。而甜叶菊则是八十年代初引进种植新型糖源植物。我们一起来看看山蜜草的功效与作用,山蜜草的害处。
山蜜草的功效与作用 山蜜草的害处
山蜜草的功效与作用
1、山蜜草可以清热解毒
山蜜草是一种凉性的单芳草,所以可以治疗我们经常发生的虚火上升之类的疾病,具有良好的功效。特别是在现在炎热的夏季,可以食用一些山蜜草,能够解暑生津,对于夏季的中暑或者暑热症状具有显著地疗效。
2、山蜜草可以消炎抗菌
山蜜草在大量实践中证明,可以有效抑制细菌的滋生和繁殖,从而达到消炎抗菌的作用。对于一些身体被细菌侵入引起的病症有良效。食用山蜜草可以有效消除炎症,起到利尿通便,润肺通肠的作用。
3、山蜜草可以降低血压
山蜜草中的有效成分,可以降低三高,对于普通人群来说,食用山蜜草可以起到预防高血压的形成,清楚体内多余的毒素,从而保护身体健康。
4、山蜜草可以明目养肝
现代人用眼压力越来越大,导致视力的下降和眼疾的增多,食用山蜜草可以有效地改善视力,同时可以清楚肝脏毒素,达到护肝养肝的作用,让你再一次拥有明亮双眸。
山蜜草的害处
甘草的根及根茎中的主要成分为20余种三萜皂苷类物质,总含量6%~14%,其中甘草甜素5%~12%,系甘草酸的钾、钙盐。甘草酸水解产生1分子甘草次酸、2分子葡萄糖醛酸。此外,还含有少量的甘草黄苷、异甘草黄苷、三羟基甘草次酸、甘草醇、异甘草醇、5一甲基甘草醇、甘露醇、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、桦木酸、淀粉、甘草苦味素及微量挥发油等。微苣挥发油是甘草特有气味的来源。它的药理作用有肾上腺皮质激素(荷尔蒙)样作用,很多对甘草甜素,甘草次酸有认识人的知道服用它们过量会使到尿量及钠的排出减少,身体会积存过量的钠(盐分)引起高血压;水分储存量增加,会导致水肿。同时过多血钾流失引起的低血钾症,导致心律失常,肌肉无力。所以山蜜草不适宜长期服用。
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