秋风起，皮肤干燥起皮?
秋天天气干燥，皮肤脱皮是很常见的症状。俊平老师建议，皮肤干燥使用一些天然植物油就可以了。包括甜杏仁(亲肤性强，适用于各种肌肤;优良渗透性;滋养皮肤不油腻;长期使用可改善妊娠纹)、荷荷巴(保湿和补充肌肤缺失水分功能)、椰子油(护肤;深层清洁卸妆;天然防晒;防妊娠纹;洗护秀发;滋润唇部;口腔保健;健康减重;提高免疫力)、葡萄籽油(保湿、滋养皮肤;去除痘印;淡化斑点、疤痕)等都可以起到滋润保湿的作用。
过敏了?两个关键时期要注意
发作期：这时皮肤会出现红肿、发痒、刺痛、脱皮等症状。
修复期：如果没有其他意外，3~5天后红肿发痒的情况就会消退，这时皮肤进入修复期。这个阶段一般持续2~3周，也可能需要1~2个月，这都是因人而异的。
过敏时期的皮肤护理
俊平老师建议，在发作期，早晚用清水(或纯净水)洗脸，并且可以用德国洋甘菊纯露喷洒面部，若感到疼痛，可用矿泉水喷雾。值得注意的是，在发作期出门都应该打伞，避免情况恶化。
在修复期，皮肤护理同样不可忽视。中干性的皮肤选择用清水洗脸，油性皮肤选择氨基酸类的洗面奶。另外，用罗马洋甘菊纯露、薰衣草纯露等作为爽肤水也是很好的选择。同样的，在修复期出门也是需要带伞的，并视皮肤状况选择物理防晒霜进行防晒。
值得注意的是，并非纯天然萃取的植物精油就都不会引起过敏!但是例如罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草等等都有舒缓、镇定、抗过敏的作用。而这也不能保证有人不会对这些精油过敏，使用精油时最好要稀释到1%以下，不然会容易灼伤。
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