说起强直性脊柱炎相信很多人都不陌生，此病是生活中一种常见的疾病，它的发生给人们的生活造成了很大的影响，那么该如何预防强直性脊柱炎?
1、强直性脊柱炎是一种遗传率较高的疾病，患者应积极治疗疾病，以免遗传给下一代。
2、强直性脊柱炎随的患者应注意日常饮食习惯，应多食滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品。
3、强直性脊柱炎的保健有要保持良好的生理姿势，睡眠时应避免睡软床和高枕，注意取俯卧或平躺的姿势，在行走、站立和坐位时应尽量挺胸收腹，防止发生脊柱畸形和僵直。
4、长期疼痛的患者，脊柱与四肢强直较快，尤其是严重、疼痛明显的患者，因此，强直性脊柱炎的保健有患者应尽力多做些功能性的运动，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等运动，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。对于病情严重需卧床的患者，应在床上做些适当的功能锻练，争取早日下床。
上述就是强直性脊柱炎的预防方法，健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情。
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