健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观 开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选了一些保健养生知识 、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。
引起偏头痛的原因很多,许多人因为经常受到偏头痛的困扰,而影响到心理情绪,从而影响自己及其家人的日常生活质量。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”,让你患上慢性偏头痛。
偏头痛治疗
一、辨证治疗:
1、风寒阻络:
治法:疏风散寒。
方药:川芎茶调散加减。
2、风热头痛:
治法;疏风清热。
方药;芎芷石膏汤加减。
3、肝阳上亢:
治法:平肝潜阳。
方药:天麻钩藤饮加减。
4、肝肾阴虚:
治法、滋补肝肾。
方药:六味地黄丸加减。
5、痰浊上蒙:
治法:化痰降逆。
方药:半夏白术天麻汤加减。
6、气滞血瘀:
治法:活血化瘀通络止痛。
方药:血府逐瘀汤加味。
7、气血两虚:
治法:益气补血。
方药:八珍汤加味。
二、单方、验方:
① 川芎15g、菊花15g,水煎服,用于风热头痛。② 川芎15g、细辛3g,水煎服,用于风寒头痛。③ 川芎15g、天麻10g,水煎服,用于阳亢头痛。④ 川芎15g、当归10g,水煎服,用于血虚头痛。⑤ 全蝎、地龙、甘草各等分,共研细末,每次3g,口服,每日2次,用于顽固性头痛。
三、针灸治疗:
(一) 体针
1、取穴
主穴:翳风、绝骨、水突、风池。
配穴;太阳透角孙、合谷。
2、治法
每次取1穴,效不显时可选取取其中二穴,配穴酌加。翳风穴针法:局部消毒后,右手持针沿下颌角与乳突之间进针,向对侧乳突深刺1.5寸~2寸,以捻转为主结合提插,使针感(多为酸、麻、重、胀)向咽喉或舌根部放射。针感不明显者,可通以电针仪,连续波刺激。绝骨穴针法:进针2寸左右,以捻转结合小幅度提插,使针感向上传导。水突穴针法:令病人平卧,颈背下垫 一枕头,使颈部后仰,穴区消毒后,以左手食指和中指将胸锁乳突肌前及颈总动脉拉向外侧,右手持3寸毫针自针剌部位循皮肤垂直剌入,当针尖触及横突后,将针提起少许,再向下方徐徐剌入,直抵脊柱,轻度捻转。病人即感觉酸麻胀痛等,有时向同侧颜面及上肢内侧放射。风池穴,或寻得压痛明显处进针,向对侧眼窝内下缘方向,略斜向剌入1寸~1.5寸,反复提插,使针感向头顶、颞部、或前额放散。太阳透角孙,平剌进针约1.5寸~2寸,酸胀感扩散至同侧颞部。合谷取同侧,泻法。均留针20分钟~30分钟。每日1~2次。7日为一疗程。疗程间隔1日~2日。
(二) 穴位埋植
1、取穴
主穴:太阳、头维、印堂、风池、阿是穴、合谷、足三里。
阿是穴位置:痛点。
2、治法
每次选用2~3穴。以普通静脉注射用的8号或9号针头作套管,1.5寸毫针作针芯。将0.2cm长的4/0号肠线浸泡消毒并送入针尖孔内。施术时,医者左手绷紧穴区周围皮肤,右手持针头,迅速刺入,至一定深度后,轻轻捻转提插待有酸胀之感,即注入肠线,用小块消毒纱布贴敷针孔。7日~10日治疗1次。
(三) 刺血
1、取穴
主穴:太阳。
配穴:太冲、印堂。
2、治法
以主穴为主,效不佳取配穴。太阳、印堂、均以三棱针点刺,刺破静脉,血止拔罐2分钟~3分钟。太冲针刺,仰卧取穴,得气后以大幅度频率捻转提插,行针3分钟~5分钟,留针15分钟~30分钟。每日或隔日1次。
(四) 耳针
1、取穴
主穴:额、太阳、枕、神门。
配穴:颈、心、肝、耳尖、轮6。
2、治法
以主穴为主,酌加配穴,每次选4~5穴。急性发作期,可在其中2~3穴,以三棱针放血。余穴毫针刺后接通电针仪,采用疏密波,电刺激15分钟~20分钟。重者每日治疗1次,一般隔日1次。
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