张博士表示,适当增加玩具重量,以达到减肥目的,在理论上是可行的,但是在哪些玩具中加重、用什么方式加重还有待进一步研究。
“小胖墩”越来越多,各种儿童减肥方法也是层出不穷。美国的一项最新研究表明,适当增加玩具重量将有利于儿童减肥。
日前,美国印第安纳州立大学的研究人员以一组平均年龄为7岁半的儿童为对象进行试验,给他们平时玩的大型积木块贴上0.1公斤重的小铁条,结果发现,10分钟后,这些孩子的呼吸和脉搏比平时玩时略快,能量消耗也较大。因此,研究人员认为,适当增加玩具重量,可以在不影响孩子正常生长发育和身体健康的前提下,让他们在娱乐中不知不觉地消耗掉多余能量。这应该说是一种帮助儿童保持体重的理想方法。
上海市儿童保健所儿童营养专家张金凤博士一直致力于儿童肥胖问题的研究。对于美国专家的这一发现,张博士表示,增加玩具重量,确实能在不知不觉中增加儿童的运动量,有利于肥胖儿童减肥。肥胖儿童大多有“好吃懒动”的毛病,制订一个减肥运动计划,要他们每天运动显然很难有效执行。而玩玩具则非常受孩子们欢迎。比如,有的孩子让他跑步坚持不了10分钟,玩玩具则1个小时都不觉得累。
[[编辑推荐:肥胖儿童如何运动减肥]]
[[编辑推荐:儿童减肥饮食原则]]
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
三联小编通过三个方面对金银花的副作用进行分析,希望经常食用金银花的朋友
香蕉和芭蕉的区别已经逐步被人们了解,香蕉是人们喜爱的水果,营养价值高而
如何让老百姓看病少排队,检查少跑路,急救更高效,住院更省心?近日,安徽
在容易上火的夏天,不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。然而,除了凉
国家医保局会同财政部日前印发《关于做好2019年城乡居民基本医疗保障工作的
如何让老百姓看病少排队,检查少跑路,急救更高效,住院更省心?近日,安徽
刮痧作为中医的一种特色疗法,对一些疾病的治疗效果显著。然而并不是每一个
五年磨砺,一朝亮剑!近日,国家食品药品监管总局发布《中国药典》(2015年版
一般而言,实施药品价格干预的主体是广义的卫生行政部门或社会保障部门。充
研究人员为寻找中国汉族人群主要开角型青光眼致病基因,采用全基因组关联分