人生真正的活动是从游戏开始的，任何人的一生中都离不开游戏，游戏是孩子的天性。
德国心理学家格罗斯认为，游戏是儿童对于未来生活的预演，是学习未来生活技能的必要途径。在孩子爱玩的过家家中，他们分别扮演父亲、母亲，模仿大人们买菜、做饭、看孩子，虽然极其琐碎，但孩子们百玩不厌。而男孩子喜欢在游戏中扮演警察、军人，女孩子在游戏中扮演护士、老师。这些都是今后生活工作的必修课。当成年人成了游戏的主力军，他们为什么也需要游戏呢?
时下最为盛行的网络游戏和游戏软件为例来一看究竟。电子游戏的种类很多，但可以大致分为如下这些种类：角色扮演游戏、策略游戏、虚拟游戏、竞速游戏、运动游戏、冒险游戏和棋牌游戏等等。而这些游戏从不同方面满足了人们的心理需求，或者诱导了人们的心理需求。
奥地利心理学家彪勒认为，游戏是获得心理愉悦的手段。喜欢传统游戏的人也可以从电子游戏中找到他们的所爱，在网上你可以与千里之遥的对手下一盘围棋。
喜欢赛车的玩家操纵键盘、手柄或方向盘仿佛进入F1的赛道。
喜欢足球的人在电脑上摇身变成无法阻挡的前锋，把球一次次送入对方的大门。紧张的现代人通过游戏愉悦自己，放松心情，为生活增加一些情趣。
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