我们常说“羡慕嫉妒恨”，从心理学的角度看来，有了竞争和不平等，也就有了嫉妒心。心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无论是身高外貌、智慧财富，只要是与他人比较，就有可能让一个人羡慕、向往;进而产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪，混合成嫉妒之心;严重者，甚至不择手段地破坏、报复他人。因此，嫉妒，可以暴露我们内心最阴暗的部分。
值得注意的是，嫉妒心有好有坏。羡慕别人恩爱甜蜜的“浪漫嫉妒”，可能会让情侣更加爱慕彼此;害怕好朋友离开自己的“朋友嫉妒”，会让人们更加珍视友谊;兄弟姐妹之间的“家庭嫉妒”，则可能激励大家共同成长和奋斗。但是，羡慕别人升职、财富的“工作嫉妒”、“权利嫉妒”等，则可能导致互相中伤打击、影响团结，甚至注意力变得狭窄，影响自身的能力和创造性。
因此，我们可以羡慕、但要避免嫉妒，更不能怨恨。首先，可以换一种眼光，将嫉妒转换成对他人的祝愿，并用他们的成功激励自己。其次，保持“比下有余”的心态，看看周围那些不如你的人，就能感激所拥有的一切。最后，相信自己的能力，别人的成功并不意味着你就不能成功，用自信赶走不良的嫉妒心理。
大家身边有打呼噜的人吗？打呼噜有时候不仅影响他人睡眠，对自身健康也是有
你是一个爱笑的人吗?笑容的背后其实隐藏着很多好处和隐藏力量，本片文章为
冬季睡觉脚冷可能是足部微循环不好，血流不足，使足部表面温度偏低。再加上
近日，中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰做客新华网健康大讲堂，提出了
上台发言紧张怎么办?很多人会发现，自己无论是在面试，演讲，或者是在一些
在职场生涯中，我们需要耳听六路，耳听八方，需要我们懂得最基本的上班礼仪
家长性格对子女有何影响?家长在生活当中对孩子的态度，和教育的方式都直接
之所以现在在社会上一些年轻人畏畏缩缩不敢去做一些应该做的事情，就是因为
现如今对于一些即将开始大学校园生活的新人来说，总会存在一些不同的心理问
对于很多家长来说，在孩子的教育抚养问题上最在意的就是，当孩子进入青春期
青春期是一个美好的时期，每个人都会经历青春期，在这短时间内我们会留下很
