随着电脑在人们生活中出现的频率，人们的眼睛受电脑的影响，趋渐出现了干涩，痛痒以及皮疲劳等眼部不适感，久面久之这样，不及时的处理眼睛受电滋波危害的干涩，...【详情】

随着社会的发展，房子已经成为了不可避免的话题，而拥有一套属于自己的新房子也是很多人的梦想，在购买房子之后，都是要经过一番精心的装修的，虽然装修完了之后...【详情】

经历过母乳喂养的宝妈都知道，给宝宝喂母乳是非常辛苦的，不仅要经历开奶之痛，还要有各种禁忌，这不能吃、那不能碰的，别提多难熬了。 母乳作为宝宝唯一的食物...【详情】

现在不管是做什么事情，都是靠自己的眼睛，而且眼睛是人体非常脆弱的器官，所以在平时的生活之中，大家要注意保护自己的眼睛，那么在生活中，有哪些伤害眼睛的事...【详情】

熬夜对于现在的年轻人来说好像是家常便饭的事了，常听到身边总是有人这样规劝我们：不要熬夜，要早点睡觉，熬夜的身体的伤害很大。那么熬夜到底有什么危害?晚上...【详情】

如果在你旁边有以专业开车谋生的朋友，你就会发现他们其实很辛苦，在保证不疲劳驾驶的情况下，一般都会在车厢里坐很久。不仅容易产生烦闷困扰的感觉，而且很容易...【详情】

随着时代的发展和进步，人们的生活水平越来越高，而孩子作为一个家庭的核心，无论是教育还是健康都越来越受到人们的关注。 在中国的传统观念来讲，大多数中国人...【详情】

身体有毒素要定期排查，需要吃些排毒食物，以免身体患病，除了吃食物排毒外，今天小编还为大家推荐一些运动排毒法，一起来学习一下吧! 排毒食物 一、胡萝卜 胡萝...【详情】

尽管现在减肥秘诀和减肥药物层出不穷，瘦身仍然是人们的主要健康问题。大多数解决方案根本不切实际或者太费时间。其中，激烈的节食永远是最不可取的方法，这种方...【详情】

每个女生都担心肥胖会找上自己，但是生活中的一些小细节却会让你变的越来越胖，下面跟着小编一起来看下。 减肥的方法千变万化，你是不是已经眼花缭乱了呢?尝试了...【详情】

动脉硬化是中老年人的常见...【详情】

越来越多的年轻人开始喜欢上跑步这种简单又有效的健身方式，甚至几年如一日，十几年如一日地坚持着。跑步是一项深受体育爱好者喜爱的运动，很多人通过坚持跑步来...【详情】

冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时养生能更好地发挥出作用。女人养生，每天的早餐一定要吃好、吃对。今天，小健给大家推荐6种食物，可以帮助提亮肤色哦! 1、...【详情】

人们常说，脑袋开窍了才聪明，实际上，身体通窍了则无...【详情】

洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但是一些错误的做法不仅让工作量倍增，还会造成细菌量增加至原来7万倍，然后和毒素交叉污染，等到下顿饭时，这些细菌毒素直...【详情】

一般我们在家做菜、做汤时都会放一点儿香菜进去调味儿。但好些人接受不了香菜的味道，就像很多人接受不了榴莲一样。其实你可能不知道，吃点香菜可好处大大滴嘞～...【详情】

宝宝在出生后，刚开始的3个月内是没有生理曲度的，宝宝颈椎是稍直且向后弯的，在妈妈的子宫内，宝宝的姿势往往因为空间限制，整个脊柱象虾米一样，也有点类似英...【详情】

民间有俗话称冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开处方，可见生姜营养价值之高。现在零食的种类非常多，价格也便宜，让人难以控制买买买的欲望，但零食吃多了其实不好。生...【详情】

生姜主要是用来佐料的一种食物，此外它也有极高的药用功效，很受许多养生人的喜爱。但是，食物虽好，也有一定的食用禁忌，有些食物是不能和生姜搭配一起食用的，...【详情】

办公族可以说是最费脑力和伤身的一类人群了，尤其是工作繁忙之后，大脑经过高强度的运转，便会出现头晕脑胀，疲倦困乏的现象。长此以往容易会对大脑有很大的损伤...【详情】

每次跑完步，于清风都会把自己健走的步数、线路、速度等信息晒到朋友圈。于清风在朋友圈里晒运动已有三年多时间了，尽管每次晒的内容都很雷同，朋友们给他点赞也...【详情】

豆浆，我们一般都是在早上喝的，有好学且注重养生的人就会问，早上喝豆浆是空腹喝好还是饭后喝豆浆好。接下来我们就要来仔细聊一聊这个话题。 早上空腹喝豆浆对...【详情】

冬瓜减肥原理： 冬瓜对于减肥人士来说无疑是一种非常好的食物，它可以有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，它含有的...【详情】

增进食欲，益于婴儿生长 苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收。 有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。 减肥 苹果中含有的大量维生素、苹果...【详情】

南瓜粥色泽金黄，卖相极好，除此之外，它还有很丰富的内在美。 南瓜粥的营养价值非常高，南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素。 及维生素A、B、C、果胶、纤维素等对...【详情】