对女性朋友来说，每月好朋友来临，总会有各种不适。在这特殊的日子，不能像平时想干什么就干什么，需要格外呵护。那女性来姨妈期，应该注意什么呢?中华养生网就...【详情】

早上没有精神，喝一杯咖啡提神!下午吃茶点更有咖啡相伴，可以说人们在日常生活中与咖啡结下了不解之缘，可以你真的了解咖啡的功效吗?今天我们就来谈谈女人常喝咖...【详情】

冬季来临，气温是越降越低，身上的衣服也是越穿越多，但就算是穿再多的衣服也还是感到寒冷，有没有什么办法可以让我们不再惧怕寒冷呢?接下来，中华养生网就教您...【详情】

有很多人补钙会选择钙片，其实并不需要这么麻烦，我们日常生活中一些常见的食物就是补钙的良品，接下来小编就来为您细数，那些能为我们补钙的食物，希望能帮助到...【详情】

冬天万物凋零，气候寒冷干燥，是一个进补的季节。在冬季有哪些食物是进补的选择呢?您不知道不要紧，接下来中华养生网就来为您介绍一下几种进补方式，希望能让您...【详情】

宝宝便秘多是因为饮食停滞、燥热内结或热病后耗伤津液造成的，多让宝宝运动运动可以缓解便秘，另外还可以用食疗的方法缓解，那么小儿便秘吃什么食物好呢?接下来...【详情】

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚...【详情】

炖肉，风味独特，是广东梅州客家人婚宴喜庆及节日必用的名菜。炖肉有炖猪肉和炖牛肉两种。先将整块连皮猪肉刮干净毛，清洗干净，放入大锅中煮熟，再切成1.5厘米...【详情】

运动是我们班每个人必须要做的一件事情，运动不但可以锻炼身体，对我们的健康也有许多的好处。而且可以保持身材，这对于女生来说，是最吸引人运动的一点了。近两...【详情】

在日常的生活中，好色的女人还是会留下一些蛛丝马迹的，因为这些是通过她们不经意的神态和肢体行为表现出来的。别装了好色之徒，女人的这几个表现出卖了你。赶紧...【详情】

人体在吸收营养的时候身体也囤积了很多代谢后的废弃物，如果没有合适的排毒方式排出，新陈代谢速度就会延缓，导致从食物中摄入的氨基酸在体内堆积，进而转变为脂...【详情】

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾...【详情】

晚餐是一日三餐中的最后一餐，很多人对晚餐都采取忽视的态度，随便吃吃就解决了，但是你知道吗?吃错晚餐可能会导致你的身体处于不健康的状态，影响生命，接下来...【详情】

雾霾中含有许多有害物质会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等疾病，那么，雾霾天我们该如何保护健康呢?中华养生网在这里为您推荐清肺抗癌食...【详情】

鸡蛋的营养价值极高，而且做法丰富，因此成为了人们餐桌上一道必不可少的佳肴。很多人都认为土鸡蛋的营养价值更高，所以会特意购买土鸡蛋。但你也许不知道，你花...【详情】

一直以来，很多父母认为孩子晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环。冬天寒冷，晚上宝宝到底需要穿袜子睡觉吗? 其实，具体该看宝宝情况，袜子的选择也很有讲究。 宝...【详情】

做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。1 防动脉硬化 毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好...【详情】

洋葱也叫葱头，是一种根茎类的菜品，它是石蒜科植物的一种，最早时起源于中亚地区，洋葱在生活中用处很大，既可当蔬菜食用，也具有一定的药物功效。 1、吃洋葱可...【详情】

吃烧烤点韭菜时会有朋友开玩笑说，韭菜是壮阳的。韭菜也是中国一种很古老的蔬菜，经过数千年，韭菜慢慢的被大众认知为壮阳菜，其实这是及其荒谬的。 李时珍的《...【详情】

站在体重秤上，突然发现体重连续几天明显地下降，不禁喜上眉梢： 这是老天开眼要我瘦成一道闪电? 然而看看已经快落灰的健身器材和没啥变化的食量，不禁又有了疑...【详情】

别人都在买衣服买鞋子买包包，小九清奇地买了一大袋燕麦片，接下来的早餐有着落了。可能很多人会不解，早餐选择性辣么多，为何小九偏选择没什么味道的燕麦片呢?...【详情】

女生来月经一定要知道的!太恐怖了!善待你的姨妈吧，不然以后会后悔!男生也为你老婆看看吧，必须让她养成好习惯!1吃冰淇淋 2喝碳酸饮料/啤酒 3狂吹空调 4通宵/K歌...【详情】

营养专家曾经说过，吃晚饭的意义，3/4是给医院送银子，1/4是保持你身体各项机能的正常运转。 那怎么吃晚餐，才算是健康又合理呢?以第二天早晨起床没有饥饿感为标...【详情】

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。在中国，茶文化源远流长，茶道已经成为一门艺术。很多人都喜欢喝茶，关于喝茶能...【详情】

姓，源于母系社会，由于当时的子女知其母，不知其父，所以同一个姓是代表同一个母系的血缘关系的氏族符号，即一个氏族名下的成员都出自一个母系祖先，如伏羲时期...【详情】