隆冬到来时手脚会变得冰冰凉，相信这是很多怕冷同胞们的共同恐惧。 近日来强大寒潮席卷全国，北风呼啸，雨雪交加，气温陡降，让很多本来比较怕冷的人，特别是体...【详情】

现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。 10种养生食物 女性要常吃 护肤:西兰花不仅营养丰富、...【详情】

1.没给身体睡眠信号 身体想要休息，很大一部分是由外界的信号来告知的，而白天黑夜就是最基本的信号了，如果我们到了夜晚，还一直处于一个很明亮的环境中，会让...【详情】

脉管炎是一种慢性持续性、进行性的血管炎症病变，很多人被脉管炎的病痛折磨，这个疾病严重影响了他们的正常生活，其实对待疾病一定要乐观，我们要积极配合医生的...【详情】

常吃蔬菜对我们的身体很有好处，那么有哪些蔬菜对我们的身体最有好处呢?别急，今天我们就像为大家介绍五种对人体有益处的蔬菜，希望您越吃越健康 菠菜利五脏、通...【详情】

女性在冬季常常会有体寒的症状，有些朋友不知道什么样的症状才叫做体寒，今天就来为您科普一下体寒的症状有哪些 体寒的特征： 手感四季凉，夏天喜欢喝热水，在温...【详情】

现代很多人都会体重超标，这跟我们的饮食习惯有关，但是你知道吗?过度肥胖对我们的身体健康有很大的危害，严重的情况会使人丧命，那么肥胖会对我们身体的哪方面...【详情】

在现在快节奏的生活中，很多人会选择喝咖啡来提神，因此咖啡成了我们日常生活中的好伙伴，但是你知道喝咖啡有哪些禁忌吗?接下来我们就来说说喝咖啡的禁忌 第一，...【详情】

老年人到了一定的时期，身体会变差很多，也因此这一人群要更加关注养生问题，那么老年人在日常生活中该如何养生呢?接下来我们就来研究一下这类问题，希望能够帮...【详情】

冬季是一个既寒冷又干燥的季节，我们的皮肤在这一季节中可谓是经历着多种的考验，那么我们在冬季该如何保养皮肤呢?接下来就来为您推荐 体内补水，喝足够多的水 ...【详情】

日常生活中有很多食物对我们的身体健康有帮助，但是有一些食物却不适用用于儿童，毕竟成人与儿童有很大的差别，那么儿童饮食我们有什么需要注意的吗?接下来为您...【详情】

在寒冷的冬季，很多人都有膝关节疼痛的病症。很多人都想知道，有没有什么方法可以缓解膝关节疼痛呢?其实是有的。盘点了10个保护膝盖的小方法，一起来看看 冬天里...【详情】

冬天，很多人都怕冷，除了喝点暖胃的养生汤外，其实也可以在寒冷的冬季来点热腾腾的的水果汤。水果汤既能补充水分，还能获取丰富的营养哦!对肠胃也是很好的。那...【详情】

每个人都有这样的情况，当没休息好时，早上起来就看眼部较为浮肿，有眼袋。有没有什么方法可以去除眼部的皱纹呢?其实方法很简单，只要你掌握了这5个穴位，即可让...【详情】

冬季因为天气寒冷，气候干燥，很多人在冬季的抵抗力变弱，也因此在冬季是最应该进补的季节，那么冬季进补该做些什么呢?在这里为您推荐一些冬季进补常识，希望能...【详情】

单身 爱情 情感 恋爱 1、每一个不想谈恋爱的人，心里都住着一个不可能的人。 2、不自信、不主动，考虑的事情太多。 3、不想将就，宁愿多等等，也不想为迎合社会...【详情】

1.遇到你就像小时候被迫吃中药那样难受 2.每次遇见你就想要躲开，好像来一场防空演习，跑的比谁都快。 3.你发送的所有信息，都看见了但是一条都没回 4.看到你就...【详情】

鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、...【详情】

茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜...【详情】

说起洋葱，很多人爱吃。可是由于切洋葱时的刺眼，又会放弃而选择其他的菜。殊不知，放弃洋葱，等于放弃了这么多的营养。那么洋葱有哪些营养呢?下面就让小编为大...【详情】

第一、我们在柚子购买的时候，要选择好的柚子需要你精明一些，我们先看柚子的整体形状，如果柚子有一些鼓起的小包，那么大家不要购买，说明柚子可能已经变质，或...【详情】

第一：多喝水，保持足量的饮水 水是生命之源 人体内的所有细胞都需要水份，水是构成人体的主要成份。生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。人类不...【详情】

泡脚是一个很好的生活习惯，也是养生保健，预防疾病的好方法。泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促...【详情】

辣椒是具有鲜明地域特色的一种蔬菜，含有丰富的维生素c,比如在四川等地，辣椒这种蔬菜几乎成了每日必备的配料。而且辣椒有助于四川等地的人祛除身体内的湿气，而...【详情】

生活中很多人都爱吃水果，尤其是老年人。因为水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，在现在我们物质生活丰富的当下，家可以很容易的购买到各种各样的水...【详情】