气血不足人就会出现乏力没有精神，气色不好，心情变差等很多问题，因此不论男女，补气血都是重中之重的问题。中医所谓气，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理...【详情】

发烧这种疾病症状是日常生活中比较常见的，特别是在换季时节，而抵抗力低的宝宝成为了受害者，治疗宝宝发烧的方法有很多，家庭的日常护理方法很重要。今天就给大...【详情】

猪肚【别名：猪胃、猪堵】猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的...【详情】

立春吃什么养生?立春节气是二十四节气的第一个节气，你知道立春吃什么传统食物吗?立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，街市上...【详情】

菜心【别名：菜尖、菜薹、菜花】菜心，芸薹属，是中国人经常食用的蔬菜物种，特别是在中国江南地区，更是广东的特产蔬菜，品质柔嫩、风味可口，并能周年栽培，故...【详情】

便秘是指排便困难，每2～3天或更长时间1次，无规律性，粪质干硬。便秘患者往往要特别注意饮食，错误的饮食会导致病情加重，接下来就来为您推荐哪些食物适合便秘...【详情】

晚上失眠多梦怎么办?很多晚上失眠还，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多...【详情】

身材不够玲珑，除了手术等方法，还有其他途径可以让胸部丰满吗?丰胸食物也是不错的选择哦!马上教你吃什么食物可以丰胸，告诉你丰胸的食物有哪些吧 柿子 要说到秋...【详情】

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火，选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋天煲汤的平民食材，这些材料正是秋季...【详情】

首先，为什么需要运动减肥呢?因为你减肥的时候或多或少都会减少食量，这在减肥初期效果是很明显的。但是如果你不运动，你的基础代谢率也会慢慢下降，这个时候减...【详情】

目前我国高血压患者出现广泛化，低龄化。高血压危害人类的健康，除了吃药治疗外，高血压患者日常也要注重饮食，努力将血压控制在稳定的水平。下面介绍12个能够辅...【详情】

冬季天气寒冷，容易染上风寒，所以保暖工作必不可少，那么如何做好身体的保暖措施呢?冬季如何预防疾病呢?接下来，小编将介绍五个能帮助大家健康过冬的小点，让你...【详情】

味精吃多了会变笨、每天吃味精老得快，对身体不好关于味精的传言，几乎从没间断。在越来越注重营养和饮食健康的现在，人们对味精的担忧也越来越多。味精到底是什...【详情】

肺热吃什么好?秋季天气干燥，受到秋燥的影响，最受罪的就是肺部了，一不小心就容易肺热咳嗽，这时要多吃清肺热的食物来缓解。那么清肺热的食物有哪些呢?下面小编...【详情】

口腔溃疡虽然只是小毛病，却会给人们带来许多痛苦，特别是在夏季容易上火的季节，口腔溃疡更是高发。为此，专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方，...【详情】

冬季寒冷且干燥，在日常生活中很多人对付干燥主要的方式还是喝水来补水。其实除了喝水常吃水果也能帮助我们改善干燥的症状。那么，哪些水果可以缓解冬日干燥呢?...【详情】

男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括...【详情】

一特见效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度...【详情】

随着年龄的不断增长，女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面，40岁女人保养首先要做的是抗衰老!从食物中可以摄取让女人焕发第二春的营养素，那么40岁女...【详情】

螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美，但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。吃完螃蟹不能吃什么呢?螃蟹不...【详情】

水果营养丰富，酸甜可口，很受大家的喜爱。可是吃水果也有很多学问，同一种水果在不同的时间吃所发挥的作用也是不太一样的哦!下面我们就来看看以下几种水果什么...【详情】

鸡蛋在我们的生活总越来越重要了，人们特别喜爱在早餐中加入鸡蛋，因为鸡蛋营养成分高，容易被人体吸收，但是吃鸡蛋的方式也是各有不同，那么，怎么样吃鸡蛋才能...【详情】

吃水果有利于给身体补充水分，滋阴润肺。吃水果也是有讲究的!网上传水果上午金，下午银，晚上是废铁，是真的吗?那些吃水果的误传 误传一：饭前吃水果，影响消化 ...【详情】

有些时候女生喜欢一个男生并不会直白的说出来，而是喜欢通过一些细节表露出来。女生喜欢男生的暗示都有哪些呢，男票们如果不明白，就赶紧看过来，小编立马告诉你...【详情】

无论是减肥还是瘦脸，我们只有找到科学健康的方法，那么才是最好的，今天我们具体的来介绍一些自然瘦脸方法，相信很多想要瘦脸的朋友都考虑过自然瘦脸，因为只有...【详情】