现在随着生活水平的提高,喝咖啡已经成为一种很时髦的生活方式,其实,不单单是咖啡,喝茶,喝红酒都已经成为时下很流行的,但是,在享受生活带给我们的惬意时,您留意过,经常喝咖啡喝茶的朋友的牙齿吗?在工作中,我们经常可以碰见患者来说:医生,我觉得我的牙齿太黄了,怎么办?或者说:医生,您看我总是喝咖啡,牙齿怎么变得越来越黄呢?!
为什么咖啡、茶、红酒会使牙齿染色呢?
牙齿表面的牙釉质并不是像瓷器一样光滑致密,牙釉质是有无数细微小孔的。咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中,都含有一种深棕色的物质单宁酸—tannin。
如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部,造成牙齿的着色。这种着色一旦形成,普通的清洁方法,比如刷牙漱口,是很难将颜色去除的。
牙齿变成一种均匀的黄色,且随着时间的推移,黄色的饱和度会进一步提升,饱和度的提升会带来牙齿明度的下降,牙齿也就看着不那么白了。
那么有没有办法在喝咖啡的同时又不使牙齿变黄呢?
1、习惯喝咖啡
所以如果想要牙齿白,最好就是杜绝或者减少牙齿和咖啡的接触。如果不能少喝,那么可以试着用吸管,这是防止一切饮料伤害牙齿的不二法宝。不过用吸管喝咖啡,有点太奇怪吧?
2、牛奶才是硬道理
那还有没有其它的方法呢?当然有,而且很简单。那就是加奶。
专家说:「因为奶是白色的,所以它就有减少牙齿着色的作用。」是这样吗?当然不是。刚才提到了单宁酸对牙齿着色起着不小的作用,奶中含有酪蛋白,可以和单宁酸结合,减少游离的单宁酸,削弱了单宁酸向牙齿内渗透的作用,也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。
所以以后喝咖啡多加奶,补钙,还能减少牙齿染色。Cappuccino、Mocha都是含有不少牛奶的咖啡饮品。
另外,喝了有色饮料后,最好能再喝点清水漱漱口,就好像墙面上沾了可乐,只要及时擦拭,也不会留下什么痕迹。另外,清水还可以中和饮料中的酸,避免牙齿被腐蚀。
如果牙齿现在已经黄了该怎么办,洗牙可以吗?
刚才说了,这种牙齿的染色是深入到牙齿内部的,和牙齿表面的条块状烟斑不同,洗牙是没有什么效果的。
市面上有些美白的牙膏,对于牙齿的轻度着色有着一定效果,这类牙膏中一般是含有一些低浓度的过氧化物或者多磷酸盐,能够直接作用于色素,使牙齿重新变白。但出于安全的考虑,牙膏中的这种有效成份的浓度都不会很高,效果也就都比较有限。
如果染色比较严重或者对于牙齿的白度有着比较高的追求,那么就要寻求牙医的专业帮助了。牙医那有浓度更高的各种漂白剂,可以安全、有效、舒适、快速的让牙齿重新亮起来,甚至比原来还白。
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