室内植物有助于减少压力和缓解疲劳还有可以预防疾病。美国《预防》杂志近日撰文建议,在不一样的房间放置不同的植物,就会收到不一样的效果。
1、厨房—迷迭香或有香味儿的天竺葵
英国对144名受试者的一项研究发现,迷迭香的气味有助于缓解紧张情绪和促进消化还有增强身体免疫力。此外,有香味儿的天竺葵,不仅可以沁人心脾,而且还能当成香料食用。
2、卧室—薰衣草
英国南安普敦大学的研究发现,对于很多轻度失眠的人,特别是女性,薰衣草更可以促使她们入眠。把薰衣草的干花瓣撒到床边,也可以起到同样的作用。
3、书房—开花植物和大绿叶植物
美国得克萨斯州的研究人员发现,在桌子上摆放一个插满鲜花的花瓶,或在办公室放置大叶植物,就可以使人的创造力明显提高。所以,就可以试一试在书房放些杜鹃花和仙客来还有长寿花,或放几盆巴西铁树。
4、浴室—芦荟
华盛顿的研究者还发现,当环境给人们带来压力和不适的时候,就可以看看绿色植物,有助于防止血压升高。因此,研究者建议,浴室里放上一盆芦荟,它能帮你缓解温度上升带来的不适,同时,也可以让你在洗澡后清洗浴室时感到舒服。
5、客厅—大丁草等开鲜艳花朵的植物
俄罗斯大学的研究者做了一个试验,他们还发现,大丁草可以让人们变得更加得善于交谈,相处起来更加的融洽。
大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不
人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭
急需重视的护牙常识,现在的人牙齿很容易出现问题,特别是爱吃甜食的,晚上
英国伦敦大学学院日前发布一项研究称,每天睡眠时间少于7小时或者超过9小时
宝宝有惊人的记忆力,这样的宝宝会被视为天才、神童。而在生活当中,很多家
夏天来了,鸡蛋的保存期也会变短,那么如何选择和保存鸡蛋就是让很多人头疼
男人的内裤很是重要,可是很多男性选内裤时都太随便了,只要看着行、摸着不
鸭肉为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相
酒的各种利弊我们都已经介绍过好多,今天小编要分享给想保持苗条身材的朋友
随着人们对红酒的需求越来越大,红酒在市场上的销量也越来越大。但是逐渐的
耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常