酸奶+草莓
草莓富含胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用
酸奶+香蕉
香蕉富含维生素、膳食纤维，热量少，易产生饱腹感，搭配上酸奶，可以润肠排毒加减肥
酸奶+苹果
苹果富含氨基酸和糖分，可以舒缓心情、减轻压力
酸奶+木瓜
木瓜富含维生素C，而木瓜酶可以帮助消化排毒，促进肌肤代谢，配上酸奶，可以缓解便秘
酸奶+黄瓜
黄瓜富含维生素E，具有美白抗衰的功效，加上酸奶可以使皮肤白皙
酸奶和水果都是我超级爱吃的食物，然后混搭起来也超级好吃，而且还有这些益处，所以快动手为自己来一场“酸奶盛宴”吧!
大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不
人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭
急需重视的护牙常识，现在的人牙齿很容易出现问题，特别是爱吃甜食的，晚上
英国伦敦大学学院日前发布一项研究称，每天睡眠时间少于7小时或者超过9小时
宝宝有惊人的记忆力，这样的宝宝会被视为天才、神童。而在生活当中，很多家
夏天来了，鸡蛋的保存期也会变短，那么如何选择和保存鸡蛋就是让很多人头疼
男人的内裤很是重要，可是很多男性选内裤时都太随便了，只要看着行、摸着不
鸭肉为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相
酒的各种利弊我们都已经介绍过好多，今天小编要分享给想保持苗条身材的朋友
随着人们对红酒的需求越来越大，红酒在市场上的销量也越来越大。但是逐渐的
耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常
