皮肤晒伤后如何修复

晒伤后如何修复一：紧急处理。用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

二、食物疗法。可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，加强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

三、蔬果疗法

黄瓜：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能加强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱屑现象。敷后身体要用水清洗干净。

西瓜皮：用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。

芦荟：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有马上降热、清凉的功效。

其他疗法：

蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋养美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。

维生素E润肤膏防疤痕：先把维生素E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自己制作的维生素E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。

茶水：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原理在于茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛效果，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。 若晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

珍珠粉：若皮肤被晒已溃破，尽量用珍珠粉加蜂蜜调成糊状，涂在晒伤处15-20分钟，再用清水洗去，这样使用2-3次后就有显然的好转。因为珍珠粉对创口、烧烫伤、溃破不敛等有消炎生肌的功效，蜂蜜也有较好的滋养保湿效果。珍珠粉加蜂蜜还可作为上等的面膜使用。因为珍珠粉能促进皮肤血液循环、细胞再生，能有效消除暗疮、雀斑，还有延缓皮肤衰老的功效呢，若再加点蛋清或维E就更好了。

以上就是皮肤晒伤后如何修复的全部内容了，小编提醒大家平时一定要做好防晒工作，皮肤出现问题一定及早治疗，防止皮肤受伤严重。