有些女性在过了哺乳期后,下垂的厉害,那么在哺乳期如何预防下垂呢?
当停止哺乳后,腺体组织的收缩速度比皮肤要快得多,结果导致塌陷。也有些妇女,由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发育不良,在做姑娘时谅已松垂。甚至一些没生过孩子的已婚女青年,如果不注意维持自己体重的稳定,也会发生这种变化。
那么,如何预防松垂呢?
各种强身健体的措施,特别是做操和冷水浴,都会对产生有利的影响,有关专家认为,短时间的低温刺激,对改善乳腺组织营养,提高张力,促进其正常生长是十分有益的。
在进行淋浴或其他形式沐浴之前,要在上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液,同时轻轻做滑动性按摩。
青春期的少女应特别注意的正常发育。如果发育过快,在短时期内会长得很大,脂肪组织的过度增长将会导致过早下垂,也就是早衰。这就需要控制饮食,做专门的保健操,细心护理,选戴有宽大背带的乳罩。如果发育不足,就必须注意加强营养。
有些妇女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致松弛、发育不良或下垂。有关专家建议她们常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼,如游泳(特别是蛙泳)、划船,也可到整容医院接受美容机械疗法或做专门的体操。
选择合适的乳罩并注意佩戴方法,也是不应忽视的,这对较大或下垂的妇女来说成为重要。乳罩选戴不当也会妨碍部位的血液循环。
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