怀孕后女性身体就会格外脆弱，因此成为了一个家庭的重点保护对象。很多新手孕妈妈对于孕期的保健事项非常在意，下面我们就为大家简单介绍一下孕产期保健知识。
孕产期保健知识
从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期(12周内)、孕中期(13--27周)、孕晚期(28周后)。
孕早期保健要点：
1、避免不良因素对胚胎的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类。避免接触放射线、有毒有害物质。慎用药物，不抽烟、不喝酒。
2、少食多餐，吃一些清淡富有营养的食品。呕吐后仍有坚持进食。
3、注意休息，避免重体力劳动。切忌，以免发生流产。
4、出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。
若有下列情况，请立即到产前检查医院进行产前咨询。
年龄≥35岁、不良生育史、遗传病家族史、有严重内外科疾病史。
以上内容就是针对“孕产期保健知识”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。孕期保健知识除了孕妈妈需要熟知以外，准爸爸也有很多要学习的，这样才能更好的照顾孕妈妈。
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